66kg 「私でもくびれは復活するか?!」と「エベレストダイニング」(・∀・)
昨日はしおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスンだった
「急に寒くなってカラダが縮こまった感じで、あちこち痛くなっちゃいました」と泣きついたところ、しおり先生は私にいろんな動きを指示して使われている筋肉を触って確認していた。結果「どうやらお腹が原因みたい。腸と筋肉と骨が一体化しちゃっているというのか…お腹をほぐして、お腹だけを引っ…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪