昨日は私の巻き爪対策2回目アチココ先生にいらしていただいた腹が減っては巻き爪は制せず…ってことで夜勤上がりで「なか卯 北見店」で食事しといた健康診断前ダイエットモードに入ったら塩分控えるので外食控えるんだけど今はフリーってことでブリ漬け丼もとろたま鶏レバニラ親子丼も魅力的だわ
さてさてアチココ先生のお話を…。アチココ先生??何している…
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1月11日に右足親指の巻き爪が痛すぎて、すっ飛ぶように職場で転んだ私治りが遅いお年頃…いまだにその時打った右足のスネに痛みが残っている巻き爪歴は長いけど、こんなに痛みが続くのは初めて。1月31日しおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスンのとき、無意識に親指を上げていることをしおり先生に指摘された。「そんなクセつけちゃったら足首痛めち…
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モモちゃん(上の写真右から2番目)ログしようと思ったのに、おととい・昨日と頭痛がひどくて久しぶりに痛み止め飲んでブログも書かずに安静にしていたらあっという間に67㎏台に逆戻りひさびさ雨が降ったのと満月が重なっての頭痛だったのかな。今朝は朝からきれいに晴れて頭痛もすっきり抜けたはりきって北見神社秋季例大祭のときに見たモモちゃんログ彼女と初…
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じんごーべー じんごーべー じんごーぼーばべ~今日は~「皆川優子(ドールちゃん)と仲間たち人形展」初日一番乗り狙っていたけど、まゆミントくんが一番だった~一緒にクリスマスブース見て気分はすっかりじんごーべーふと見るとしげくん登場おお~、Tomoさんまで夜勤明けだったけど、いろんな人に会えてテンション上がる上がる
写真アップしたいお人形…
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8月25日、私とかっちゃんはいつもと比べたらちょっとドレッシーな装いで「ピアノコンサート」行ってきた
場所は「オホーツクビアファクトリー」(北海道北見市山下町2丁目2-2)で飲み放題ついたお食事付きコンサートホールではないのでグランドピアノではなく運び込める小さめのピアノでの演奏。一段高いところなので弾く手の動きなどがよく見えて「なん…
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高知のお菓子「ミレービスケット」こんなに種類あるんだね~「どれか好きなの2つあげる♪」って言われたら、みなさまどれ選びますか~8月26日午前中はジャイロキネシスグループレッスンわいわいしてきたよ庭のズッキーニをもぎとるような恰好できちゃった私の隣にいる若い女子は高知市の方なの~高知市と北見市は姉妹都市ということで、2年間だったかな?交流…
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春だわ間違いなく春が来ているわ
昨日は夜勤帰りが遅くなり、買ってきたもの中心で父と昼食ローーーーーールちゃん♪、今回の期間限定も可愛いくてテンションあがる野菜も美味し昼食後、ブログ書いて寝る予定だったのだけどポカポカ陽射し感じていたら寝落ちしてしまった春だわ~
19時半、予約していたストレッチのスリーエスへ…昼食後すぐ寝ちゃったから…
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焼肉愛ちゃんが「これ行かない?」と誘ってくれたジャイロキネシスの体験会
「じゃ、ジャイロキネシスとはなんぞや??」と思ってネットで検索…
私の印象に残ったのは、
運動苦手でも大丈夫元々はリハビリテーション呼吸法を意識する姿勢改善腰痛にも良い
おお~!良さげじゃないの行く行く~♪って夜勤明けで行ってきました
先生優しそう…
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