"日記"の記事一覧

65.2kg ビバ!北海道スパゲティ˖✧◝(*゚▽゚*)◜✧˖

オホーツク方面この時期あるある話昨日、妹がホタテの稚貝(ちがい)をもってきてくれたしかも、貝から身をはずして小分けにしてジップロックに入れて、使いたいときにすぐ使える状態にしてくれていたありがたや~ 稚貝と庭に雑草のようにたくましく生えてくるアスパラ使って北海道スパゲティ食べたくなったホタテの稚貝とアスパラとミニトマトとブナシメジと今…

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64.8kg ひさびさの64㎏台こんにちは( *´艸`)

昨日はひさびさ「ビスターレ・ビスターレ北見店」(北海道北見市緑町1丁目1-21)でかっちゃんと夕食美味しそうで「にまにま」しちゃうつやつやナン腹ごしらえ完了!すぐ隣の「歌屋 北見緑町店」(北海道北見市緑町1丁目1-21)へ突撃~気合十分はあっ!ほぉっ!で、ひさびさの64㎏台こんにちは~ 最近自宅食事では、血液さらさら狙って野菜サラダに…

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65.2kg 「ヒッキー画伯の新作」と「一番ジャンプできてるんじゃない??」話(ノ*>∀<)ノ

この写真一番左の人物ヒッキーは時折「画伯」と呼ばれている焼肉愛ちゃんと愉快な仲間たちお食事会やSNS上で「絵しりとり」をしたとき、私たちにはヒッキーの絵がとんでもなく魅力的だったのだ 去年、ヒッキーデザインを使わせてもらって「ヒッキーシリーズ」Tシャツとレッスンバッグを作ったこのあと「香りゃんせ公園」行ったり「トリックアート展」行った…

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65.8kg 思い込め(・∀・)

焼肉愛ちゃんから「今年も(北見市立)中央小学校の藤の花が咲きだしたよ~」とメッセージもらっていたから写真撮りに行こうと思っていたのだけど、なかなか青空にならなくて今日行ったらもうだいぶ散ってしまっていた昨日、私が夜勤向かうとき、国道の温度計1度だったなんか降ったら雪になる気温…ほんとここんとこずーーーーっと寒いそんな中でも咲いてしまった…

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66.1kg イトコIと44年ぶりでも速攻楽しく過ごせたのには理由がある!(^^)!

5月28日、札幌からイトコIが夕方やってきたので北見の夕食&夜遊びに付き合ってもらった昨日のおさらい…「炭火焼肉 炙屋」行って「DTR」でマスターとバイクの話で盛り上がりイトコIが以前バイク屋さんだったのは聞いていたけど、マスターと盛り上がっている会話で「ほうほう💛今は崖登りが趣味だけど、若い頃はバイク大好き生活していたんだな~♪」と知…

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44年ぶりの再会♪イトコIが来ていたので体重測ってない(*^▽^*)

昨日、44年ぶりの再会となるイトコIがお線香あげに来てくれたおうちそれぞれ事情があるから不仲だよって場合もあるだろうけど、そうでなければ身内って不思議だ~、44年ぶりでもすんなり問題なく会話できるものだね~「せっかく北見に来たから北見焼肉が食べたい!」となって「炭焼炙屋」【公式】炭焼 炙屋(あぶりや) 北海道北見市にある焼肉店 (sum…

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66.1kg 5月17日に飛んできてくれたイトコ(*´∇`*)

少し前の話になるけど、5月17日からの出来事はログ残しておきたい 「東京北見会」のお食事会に参加し1年ぶりに井戸さんと再会オホーツクビアファクトリーだったのだけど、なんと東京北見会とは関係なく朝子さんと偶然ばったり一周忌法要を2日後に控え、東京パワーいただきました 夜勤前に妹と神奈川から飛んできてくれたイトコHが待つ「かんてき」へ …

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64.8kg 母の日ですね(#^^#)

母の日ですね今年はカーネーションのミニ鉢植えにした父の一周忌は7日後。それまでもつよう、つぼみが多いのを選んだ。 ルタオのプチショコラストロベリーとモロゾフのゼリーも買った。母ちゃん、おしゃべりしながら一緒に食べよう あなたが大腸がんで倒れた年齢まで、私、あと3年になりました。あなたが命を終えた年齢まで、私、あと12年となりました。…

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64.9kg 昨日も「かんてき」ごちそうさま( *´艸`)

昨日のお昼は「ヴィクトリアステーション北見三輪店」(北海道北見市中央三輪7丁目446-1)友達と「私はご飯に対してルーたっぷりが良いから外食でカレーはめったに頼まない」「バイキングなら好きな量かけられるから食べるけど♪」なんてメッセージやりとりしていたら無性に食べたくなったあ、でも「ラーメン丸福」のカレーは頼むことがあるルーたっぷりかけ…

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65.1kg 一周忌の準備にはいっております(。-人-。)

おとといのチューリップ…暖かくなってせっかく母のチューリップが咲いたと思ったら今日の北見市最高気温は7度、明日の最高気温は3度「つつじ祭り ジンギスカン」のポカポカ陽気は本当にラッキーだった 昨日から冷たい雨が降っていて今日のチューリップは閉じたままそんな中、父の一周忌の準備にとりかかりだした。 四十九日法要に参加してくださった方々…

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64.5kg 朝マイナス0.2度、昼23度!気温ジェットコースター北見でミントチョコはいかが( *´艸`)?

昨日、お世話になっているご近所さんに買い物を頼まれたお世話になってばかりだから頼まれごとされると助かる、嬉しい 去年9月に、千葉から北見のハッカ気に入っているお客さんが来るから適当にお土産買ってきてもらえないかと言われた。その中に「ハッカ湯」という入浴剤があったのだけど。それがえらい気に入ったという。しかもその方がまた遊びにくるとなっ…

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65.6kg ジャイロキネシスと丸福とうまいもの会と羽田空港第2のおそばと本厚木(*´∇`*)

4月20日、ジャイロキネシスグループレッスン行ってきた先月はグループレッスン1回、パーソナルレッスン4回はりきって行ってきたけど、今月はこれが初っやっぱりこういう機会を設けないと、スリーエスまななんも驚くものぐさな私は1時間も自分でカラダ動かすなんてことしないから大事だな楽しいから続く…出会えて良かったジャイロキネシスしおり先生とジャイ…

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65.6kg 昨日があってさらにパワーアップ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

昨日は「オホーツクビアファクトリー」(北海道北見市山下町2丁目2-2)でプチ食事会ホタテのアヒージョ美味しっエゾ鹿ビール酢煮込み美味しっ玉ねぎのピクルスで血液さらさらにな~れ私の定番イチヂクとクランベリーの石窯パン私は食べていないけどデザート お腹満足してから「カラオケスナック マリン」(北海道北見市北7条西4-14 青木ビル 2f)…

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66.1kg 4月11日ADO(エアドゥ)で女満別空港から羽田空港へ飛んだログ★

26年、関東生活していたときは北海道の実家へ帰るため年に何度か飛行機に乗る機会があった。2017年、父と同居するため北海道へ戻ってきてからも、1年8か月の契約でした仕事では13回の出張があって何度か飛行機に乗る機会があった。2019年から今の事務中心の仕事になってから飛行機に乗る機会はがくっと減った。しょっちゅう乗る機会があったときは長…

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65.8kg 今日もパラボ「春の全国うまいもの会」でランチ♪

12日間、ネット引きこもりしていた私が昨日ブログアップしたタイミングでしげくんから「またパラボのうまいもの会行くことあったら声かけて」とメッセージがきた。その数分後、ハス池娘みゆきさんから「明日会えないですか?19日神戸へ帰るので…」と連絡がきた。 ということで北見パラボの「春の全国うまいもの会」3人で行ってきましたお二人のリクエスト…

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63.6kg エンジンかかったかも(・∀・)

日にちは決まっていないけど次の健康診断が6月ということは決まった健康診断があるとなるとはりきりだすにわかダイエッター、エンジンかかったかも今日の体重たち。ここ数年スパンで見ても、体脂肪率38%とか体年齢62才とか内臓脂肪レベル7.5って数字は珍しすぎるんじゃなかろうか。去年11月の健康診断で身長が160.8㎝と縮んでいたので体重計の身長…

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65.5kg ちゃっぴーのお父ちゃんと相内・留辺蘂ドライブ!(^^)!

3月30日しおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスンに行って肩甲骨周りや胸や背中の柔軟アプローチして…「55歳になりましたがカラダ改革よろしくです~」としおり先生に頼み込み…終わってから相内神社でちゃっぴーのお父ちゃんと合流ちゃぴー、おはよきゃんこの日は、私のうちのなわばり(?)をご案内するお約束だったのだ~相内神社といえば「サギマ…

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64.3kg 昨日はウエスタン♪今日は朝からいろいろあって夜は「MFBライブ」(ノ*>∀<)ノ

何かと楽しみがバタバタしておりました~、そしてこのあと楽しみバタバタ仕上げの「MFBライブ」が控えているのでさくっとMFBライブは前もっての予約は不要なので、一緒にパワフルなシニアとこずえちゃんのワンダーランドを楽しんじゃいましょう~今日55歳になった私は焼肉愛ちゃんにいただいた「アルパカになれる帽子」で参加するわ~ 昨日はワイワイ「…

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64.4kg 【川湯温泉】がどう変身していくのか楽しみ(*´∇`*)

3月25日のドライブ話の続き…最後は「川湯温泉駅」訪問駅に向かって右側に「足湯」があったほお~無料なのね~あ~…夜勤が休みだったら足だけでも川湯温泉入りたかったな~川湯温泉はpHがすごく低いところとそうでもないところとあるらしい釘がとけていくほど強い酸性の温泉に長湯すると刺激強すぎるかも…逆にいえば短い入浴時間で効果がpH値について説明…

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64.4kg そ…そんなあ(T▽T)

昨日は夜勤休みだったので夜にたっぷり寝て夜明け頃起き、カーテンを開けたら「おおおお!」という色合いだったこのピンク好きだ~あわててズボンはいて外へ出たけど、朝焼けや夕焼けの色ってあっという間に変わってしまう。でもひさびさ感動する朝の色が見られて良かった良かった 最近、近所の神社のサギばかり見ていたけど、今日はまみさんと白鳥見に行った砂…

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