ホテルのため体重不明 誕生日会や送別会で体重アップだな('◇')ゞ
昨日は誕生日前々々々々々々々々々々々々…夜祭してもらったやっぱりイチゴ乗ってるやつがいいわーい嬉しや誕生日は3月30日でまだまだ先なんだけど、この日のメンバーで集まれるのが14日しかなかったのだ。ほんといろいろ美味しいのありがとう持ち込みOKの「あぱらぎ」（北海道北見市北6条西4-8 ）ありがとうおかげさまで宅飲み感覚で19時から24時…
"日記"の記事一覧
72kg おそらく…私の友達第一号( *´艸｀)
今日のお昼は「鶏の味～って感じ満載の汁に泳ぐ蕎麦食べたい！」と思って初めてこれ買ってきたけど大正解ぼんじり売っていたから良かった～高知行ったとき買ってきたこれもばっちり合っても～、間違いなく大正解みたいな…そういう食事だったら体重減らなくても増えても全然平気←たいてい平気な人
唐突に…Googleフォトがだしてきた１２年前の写真か、か…
72.2kg 減るのも早いな(*´∇`*)
3月10日は73.4㎏だった運動やめてマッサージに切り替えたら3月11日は72.5㎏だった増えるにしても減るにしても「振り幅」大きいな
そんな感想持ちながら、昨日のランチは「子どもの頃以来行ったことないから行ってみたい～♪」というナオちゃんと「焼肉バイキング ウエスタン泉町店」（北海道北見市泉町4丁目2-22）主食を少なめにたっぷり美…
あ。。。73.4kg 私の肉、手ごわいな( ;∀;)
3月7日に泊まったホテルの客室からの眺めパッとしない空色だったけど肩甲骨の痛みもとれ「なんてさわやかな朝…ホテル泊まって良かった💛」と思った
ホテルを出てみゆきさんちへ…みゆきさんのお父さまは「最北のハス池」を作った市田信一さん2019年の記事玄関入ってすぐ手作り草履がたくさんみゆきさんは神戸市在住…北見へ戻ってこようか一時悩んだそう…
ホテル一泊して「美里」→「ブギウギ」で痛みとれた(^^)/
３月6日、突然右の肩甲骨下に痛みが走るようになった。原因はなんだろう…おそらく最近ぶら下がり健康器使うようになったから、スジ違えちゃったかな？？？と思った。だけどあまりに痛くて、痛み止め飲んでも完全に痛みがおさえきれなくて「内臓からきていたりして？？」なんて不安もよぎった。
7日の休みは友達とブギウギ行く約束している…どうしよう…肩甲…
72kg カップラーメンつむつむして「ウエスタン」(*´∇`*)
昨日は「カップラーメンつむつむ」してきたやる気満々な私たちゲット～ありがと💛明治安田生命の「うさりん」好きです父ちゃんがうさぎ好きだったからうさぎに目が行くようになったのかも「うさりん、好き好き好き好き～♪」って言ってたらいつか手に入るかも～
カップラーメンつむつむしたあとは「焼肉バイキング ウエスタン泉町店」（北海道北見市泉町4丁目…
71.5kg 「カクタス」でタコライス・タコス満喫っ(*´∇`*)
昨日のランチはボウリングメンバーと「カクタス」（北海道北見市中央三輪8丁目10-6）で待ち合わせ「え？先月も来たところじゃない？？？」と思ったあなた、正解です72kg CACTUS TACOS & LEATHER「カクタス タコスと革製品」˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖: 能天気に北見でシニアログ2営業時間は下記の通り～みゆきさん、…
ボウリング→「三八」でもつ鍋白などの話( *´艸｀)
２月28日は「ボウル北見」（北海道北見市北5条西2丁目13）でボウリングしてました～今回はドールちゃんが絶好調で…喜びの舞がすごかったです私はいつも70点を目指している…まあ、平均70点超えだから上出来だしかも、ちょうど1年前もボウリングしていた私たち66.7kg ボウリングのあとは「三八」( *´艸｀): 能天気に北見でシニアログ22…
71.8kg 3月ですなあ(｡-人-｡)
昨日は「カラオケ酒場 ブギウギ」（北海道北見市北６条西4丁目６条ビル1階）で「大丸」（北海道北見市常盤町3丁目3番20号）のお雛様ケーキをいただいたナオちゃんが買ってきてくれたのだけど…なんとケーキ買った後、ケーキ持ったまま転んだんだって「それでケーキが崩れちゃったの、ごめんね～💦」と言っていたけど、ケーキより何よりナオちゃんったら両手…
70.9kg あ～、びっくりした(・∀・)💦
「最近体重減ってるのはナゼ？？なにしとる？？」と友達から素朴な質問メッセージがきたので簡単に説明を…まあ、例のごとく能天気だから大したことしていないんだけどさ外食もときどきするけど、自宅ご飯がダイエットモード食材中心に切り替わってるってところかな。これキムチ鍋だけど、恐ろしく味薄い。人さまに絶対食べさせられないくらい薄い。その分、山わさ…
71.1kg 名前がわかったら親近感( *´艸｀)
昨日は「手しごと素材料理 かんてき」（北海道北見市山下町1丁目１ 北見ロータリー広場から見えます）で夕食端野産チコリのサラダお好み焼き風玉子焼き美唄焼き鳥ザンギアンコウのすまし汁かんてきお初のアッコちゃん「一人でも来やすい美味しいお店増えた💛」言葉いただきました～
食後の運動？は定番「カラオケ酒場 ブギウギ」（北海道北見市北６条西4丁…
71.3kg え。体重計大丈夫か( ;∀;)？？？
今日のお昼～左は「ぼんじり」とレンコンともやしのにんにく炒め、右は白菜水煮外食もする分、自宅ランチは野菜多めでバランスとる。ラッキーなことに私肉も好きだけど野菜も大好きなのだ野菜嫌いだった母が自分みたいに野菜嫌いになっては困ると思っていろいろ食べさせてくれた結果だろうありがとう、母ちゃん
今日、夜勤から帰ってきてご飯食べる前に掃除した…
72.2kg うららか休日˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖
昨日は夜勤休みだったので夜中1時までたっぷり寝て、録りためていたドラマ観ていたけどフィギュアスケートのエキシビションやっていることに気づき夜食食べながら初めて今回のオリンピックらしきテレビを見た「りくりゅう」って周りの人が話題にしているのを初めて聞いたとき、新しい闇の組織かと思っちゃった…無知にもほどがある、金メダリストさんごめんなさい…
71.4kg カラオケボックス6時間の料金とか灯油代の話とか('◇')ゞ
２月17日「あおやま お好み焼き店」（北海道北見市北進町5-15-5昭和ハイツ２）でもんじゃ、焼きそば、お好み焼きをいただいたあと「カラオケボックス歌屋 北見店」（北海道北見市緑町1丁目1-21）へ久々に来たらお色直しされてきれいになっていたわあああ…食後の消化にカラオケボックス来たんだけど「ドーレくんの翼」と「オニのりポテト」をチョイ…
71.7kg 「逆流性食道炎」にどうしてなったのか…(・∀・) ★意外だった理由が制服★
2月13日の「まぐろまつり」お食事会のとき、焼肉愛ちゃんと「美味しいものを美味しく食べるって、日々の楽しみだよね。」としみじみ語りながらまぐろなどなどいただいた毎日毎日贅沢三昧な食事ができる経済状況じゃないし、そんな食べ方して大いに太っても困るけど何日かに1度誰かと食事をする…自分の無理のない範囲内で、気兼ねしない仲間との食事は心まです…
72.6kg ありがとうございます( *´艸｀)
今日は用事があるのでサクッと日記昨日のお昼はブリ大根こんにゃく～けっこうな量になったので半分ほど残し、今日のお昼に豆腐を足して温めた野菜好きなんだけど、野菜といえどたくさん食べていたらなかなか体重減らないものだな
おやつも食べているしねリッツにチョコシロップかけて食べるの好きだ～
それはそうと
昨日、地元のフリーペーパーに載ってま…
72.3kg ブギウギバレリーナイトで体重減ったのか!(^^)!
昨日ナオちゃんとブギウギ行ったら先にみゆきさんとお友達さんがいらしてて合流～昔のディスコでかかっていた系のカラオケで踊りも盛り上がっていたらアッコちゃんたちも偶然ご来店～や～ん、かずみんおかえりなさい～かずみんといえば信玄餅詰め放題テレビの思い出先日「北見厳寒の焼き肉まつり」に来ていたスギちゃんの帯広出身で北見育ちの奥さまとかずみんが「…
72.9kg 腹八分目してみたんだけど爆睡もした('◇')ゞ
２月は２、４～６日と休みで、そのあと7～11日まで４連勤だった５日に病院へ行って逆流性食道炎の薬再開…副作用に「眠くなる」とは書いていないけど、夜勤から帰ってきて昼ご飯食べたらぐぐぐぐぐ～…と眠くなってブログ書けないまま３日経ってしまった眠くなるとは書いていないけど、ビビらせてくれる副作用だこと首を後ろにそりかえして眼球が上向いて手足ふ…
73kg 腹八分目がわからない(｡-人-｡)
今年の「北見厳寒の焼き肉まつり」で私は7回目の参加、小学校からの同級生は2回目の参加、ミャクミャク大好き神戸市在住みゆきさんは初参加「来年もぜひ参加したい！」と意欲満々
人によって「参加する人の気が知れない…」「1度行ったけどもういいわ～💦クレイジーすぎる…」「ハマった！絶対来年も参加！！」と感想がさまざまな「北見厳寒の焼き肉まつり」…
72kg 「レストハウスところ」でホタテ～♪「道の駅 はなやか小清水」ドライブ˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖
2月５日はまみさんとドライブ～北見市常呂（ところ）の流氷チェックして…遠～くにいることを確認帯状の氷、わかるかな？？ま、遠くの流氷より近くのご飯💛ようやく開店「レストハウスところ」（北海道北見市常呂町字土佐16-12）この日1番のお客さんは私たち～、帆立刺身定食と決めていた私たち～ああああ～！！小食まみさん、ダイエットリブートの私にご飯…