71.9kg 5月30日の健康診断の結果きた( ｀ー´)ノ

5月30日に受けた健康診断の結果もらってきた～

メタボ判定、ずっと「非該当」だったけど「予備軍」に昇格した～

※私57歳なのに年齢「58歳」となっているのは、来年４月段階での年齢を書いているからですって。

毎回一番気になっているのは身長。

昔164㎝あったのに縮みすぎだといろんな方から指摘されているから。

カラダ曲がっちゃったらあちこち不具合の連鎖になりそうだもんね。

とりあえず161㎝台キープできていてホッとしている

体重はとりあえず前回と同じ71.5㎏だからいいや

腹囲～

女性は腹囲90㎝オーバーがひとつのメタボ基準…前回は「89.9㎝」でおそらくおまけしてくれたんだけど、今回の人は躊躇なくそのまんまばっさり書く方だったのか私のお腹の引っ込め方が下手だったのか95ｃｍ

視力、ちょっと落ちたけど1.0あるからまあいいか

血圧はちょっとやばいかな

２回測っても全然低くならないなんて…でも緊張するからかも知れないんだよね～、意外にも

血液検査結果はこんな感じ。

今回初めて「糖代謝」ひっかかった

藤原竜也さんもコマーシャルやってるHbA1cってやつだね。

なぜか血中脂質はCからB判定に。

LDLコレステロールが少々下がったからか

まあ、あまり変化なくてホッとした

私は夜勤なので年２回健康診断を受けることになっている

胃の検査は去年７月から逆流性食道炎で病院通っているのでパスした。

次の健康診断は11月か12月

意識したからといってカラダの大改革できるわけじゃないけどさ。

定期的に健康診断受けるのと受けないのとでは意識が違ってくると思うので、やっぱり健康診断というものを無料で受けられる状況ってありがたいと思う

あと何年自分のカラダのお世話になるかわからないけど「元気な期間を極力末永くよろしくね💛」って二人三脚する気持ちになれる

といいつつ、今日の夜は焼肉食べ放題

楽しいお食事会になるよう少し寝ておこう

ということで今日はこれにてドロン

夜は雨が降るようだから鼻炎の薬先回りで飲んどいたぞ～★焼肉美味しく食べといで～♪ぽちっとなプリーズです

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