71.8kg 怖くてスーパー行けない(´；ω；｀) そんなときは…

なんか今年根雪早い

雪がどさどさ降った直後は全然問題ない。

だんだん踏み固められ、氷に変化していってツルツルに磨き上げられると怖い。

JRも大変だ。

レリゴーレリゴー…

怖くてスーパー行けない…早く春来ないかな

40㎞くらいでゆっくり慎重に車を走らせても滑る。

今日の夜勤帰り事故処理中に２つも遭遇してしまい、さらに私の筋肉は緊張しまくる。

左折もいやだ、右折なんてとんでもない…そんな道路状況のときはまっすぐ帰るに限るのでスーパーへ行けない。

うちに一番近いセコマで買い物する。

今日はこんな本も買ってきた

私まだ60歳すぎてないんだけど、カラダの動きはすでに60代後半って感じなのよね

これくらいの本の内容が無理なくちょうどいいと思った

冬、雪にはばまれ気軽に外出できないときはカラダメンテナンスの本を買いたくなる

私のダイエットの大前提イメージになっている本はコレ

家に引きこもりのときは、本引っ張り出してメンテナンスごっこしてカラダ動かそう～っと

私よく冬のこと「色をなくす季節」と書くけど…

うちのまわりって商業施設がなにもなくて、本当に「色をなくす」って感じなの。

この白い一面が4月や5月になって緑に変わるだけでハイテンションになれる…それもまたメリハリ幸せだなって思う

それまで事故なくいこ～

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