70.7kg 高知でもう一度行きたいお店「european kitchen MIRA(ヨーロピアンキッチンミラ)」˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖

9月に旅行した高知市、四万十市

ジップロックじゃなくて何だっけ…あ、そうそうジップラインのこと書いて

71.5kg　高知市・四万十市旅ログ⑧ためされるトド！覚悟決めて「四万十川ジップライン」(ﾉ*>∀<)ﾉ: 能天気に北見でシニアログ2

「ログはすべて終わった～」って気になっていたけど、飲食店で残しておきたいところがまだあったことに気が付いた

９月18日「ひろめ市場」で美味しいもの食べたあと…

連れて行ってもらった「european kitchen MIRA(ヨーロピアンキッチンミラ)」（高知県高知市帯屋町2丁目1-27-2 SHO-YUビル 2階）

「DELIとおつまみ盛り合わせ」1,200円が涙出るほど素晴らしすぎた

1品1品丁寧な味付けの大集合！

3人で分けても十分な量…もしかしたら1,200円じゃなく2,200円のほうだったのかしら？？

それでも一度にてんこ盛りの美味しさ楽しめること考えたらコスパ最強

そして「四万十鶏そぼろと季節野菜の和え麺」

も～、高知～ずお二人のおススメだもの、美味しいに決まっちゅう

肉も魚も好きだけど、生まれつき便秘だった私は母に野菜多めに食べされられて育ったので野菜はめちゃくちゃ大好き

この2品しか頼まなかったし、食べるのに夢中で写真も大した撮ってこなかったし、お店の方と仲良くなったとかそんなんじゃないんだけど、それでも今頃になってでも「ほんとこのお店気に入った！また行きたいリストだ！」というログ残したかったのだ

このお店の詳細気になった方は下記のサイトを参考にしてくださいませ

european kitchen MIRA│五感で楽しむ！オリジナルの和え麺が新感覚だった！ | レペゼン高知

今回の高知市・四万十市旅は「母を訪ねて」って感じだったけど、今度は高知市中心部ゆっくり満喫したいな～

さてさて。

なかなか70㎏きってくれない体重…

「70㎏ある割に顔に出ないからいいよね。」とよく言われるんだけど、それで安心しちゃって胸から下が簡単に取り返しつかないことになっちゃったんだよね

なぜ顔にあまり太さが来ないか…それは肩こり、首コリ、頭コリ防止のため鎖骨やワキ、肩甲骨をほぐしたあと顔や頭をマッサージしているからではないかと思っている

30代の頃から肩こりがひどく、多いときは週に3回もマッサージ通って「こんなことでお金が飛んでくのつらいわ～、老後どうなるのかしら」と心配だった。

見かねた友達から良き先生を紹介され「強くもめばもむほど筋肉がケガをしたような状態になり悪化していくだけ。あなたの場合さすりで治していくから。」と言われ目からウロコ

ひどい状態じゃない方はその先生にしっかりマッサージされているんだけど、あちこちで「強くもんでください」と頼みまくって筋肉繊維をボロボロにしてしまっていた私はさすさすさすられて電気治療して終わり

「とりあえず信じて半年、お風呂は湯船につからずシャワーだけにして。」とこれまた目からウロコなこと言われたけど先生の言いつけ守ったら、あんなに悩みのタネだったひどい肩コリ・首コリから解放されたのだ

あの体験から「私の痛みは詰まりからくるんだな」と実感し、鎖骨やワキ、頭や顔はよくかまうようになった。

それで体重の割に顔に出ないんじゃなかろうか

お腹・腰まわり・足も流れるスイッチ、見つけられれば体重落ちるはず…と、ようやく本気で探す気になったわ

ということで、お風呂ゆっくり入って夜勤のため早々に寝ます～

「かまえばカラダは応えてくれる！

かまわないからジリちゃん応えてくれないだけ」眠れるライオン揺り起こせぽちっとなプリーズです

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