71.6kg 5年前は52才、今は67才…計算合わない女(・∀・)

昨日の自宅ご飯

今日の自宅ご飯

胃カメラの結果、逆流性食道炎ってこともあったので「食後3時間は起きていよう！」と思った私

そう考えたら「少しでも早く夜勤から帰ってきたあとの食事を準備したい…」なんて思っちゃって、ついつい出来合いのもの買ってきちゃっていた。

でもほんと検査して良かった。

食事改善しようという気持ちになっている

今日はハロウィン…ハロウィンといえば2020年のハロウィンが楽しかったな～と思い出される

コロナ禍になって、外食したいけどコロナが怖くて「俺はもう外食しない！」と卑屈になっていた父。

治療中で歯を抜いて次は入れましょうねという段階だったのに、やっぱりコロナが怖くて歯抜けのまま歯医者もずっと行かないでいた父。

「父ちゃん歯が抜けたままだから、ハロウィンのかぼちゃみたいで可愛いわ！」って笑ったの思い出す

いやはや、ほんとあの頃は外出できなくて落ち込んだ父を盛り上げるのにあれこれ策を考えたっけな～。

2020年…5年前の私は58㎏台だったみたいよ

それが今では…

こんだけ変化あると比べるの楽しいわ

体年齢が5年で52才から67才…スピーディな女ね私っ

ここからまた50㎏台に戻れたら…これまた楽しいだろう！と自分にハッパかける

ということでハロウィンカラオケ行ってきます～

「はりきって脂肪燃焼するほど歌ってこい～★」ぽちっとなお願いしまっす

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