71.7kg 高知市・四万十市旅ログ⑦「コの字サカバ mihoki」は泊まってでも行くっ( *´艸｀)
30度超えの高知市から朝方の気温10度前後の北見市へ戻ってきて気温差アレルギー？喘息起こして寝込んだ
仕事休んでいないし元気なんだけど、アレルギー対策で処方された薬が眠気を誘うものだから誘われるままに昨日の夜勤休みで寝てみたら15時間も寝てしまった
そしたら今度は腰が痛い～
まったく～
とりあえずダイエットブログなんだからたまには体重報告…昨日の体重たち。
今朝3時の体重たち。
15時間も寝てると体脂肪率と内臓脂肪レベルってあがるんだな。
水分足りなさ過ぎて足がつる～
でもなんだかんだ、最近300ｇペースで落ちてるのう
年末の健康診断までに66㎏台目指す
そのためジリちゃんと現状把握…最後の66㎏台は6月30日だった。
7月初め健康診断で胃がひっかかったことを知り病院で処方された胃薬を飲み続け太りだす。
ついでに禁煙までしちゃって体重増に拍車がかかり今に至る。
初めて70㎏台に乗ったログは7月28日。
そして今年どころか人生最高体重記録だしたのは9月22日の73.3㎏
今年の最低体重は1月1日？？？
ログ漏れしていなければ1月1日から9ヶ月かけて育ち続けたんだね～
さあジリちゃん。
薬飲み続けている状態、禁煙している状態、この初めての条件でどうやって「痩せスイッチ」入れようか。
じっくり二人で考えてまた二人三脚ミラクル起こそう
私のダイエットはこの「わくわく感」が大事なのだ～
さてさて今日の高知市・四万十市旅ログは9月17日に泊まった四万十市のホテルから
「ホテルセンチュリー四万十」（高知県四万十市中村東下町13）
隣が郵便局だったんだけど…こんなの初めて見たんですけど
？？
？？
これ、どういうことなのかしら～
気を取り直して少し一人でブラブラ散歩しよう
あ、また神社。
またまた神社。
なんか、いいな。
お店の名前とか道幅とか。
「とど」に親近感←「とど姫」と呼ばれている女
←「とど姫」と呼ばれている女一人散歩を終え、高知～ズの皆さまが予約してくれていたお店へ向かう
あら。新しい建物だ
「コの字サカバ mihoki」（高知県四万十市 中村天神橋39）
メニューはドリンクのみ。
「苦手なものやアレルギーはございませんか？」と確認され、18時～20時までに入店した場合はコース料理が出てくるお店
「〇〇が食べたい！」と思って食べるのも幸せだけど
「これはなんですか～？？？めちゃくちゃ美味しいんですけど～」と勝手に出てくる
」と勝手に出てくる未知の美味しさに出会うのも幸せ
高知～ズの皆さまが予約時「北海道から客人くるのでよろしく」と伝えてくれて店主気合入れてくれたようで嬉しい
16時にあがったばかりらしいメジカを提供してくれた
何この歯ごたえ～
全然前知識ないままいただいたけどもっちり食感に感動しまくったメジカ
メジカは朝とれたら昼までに食べろと言われるくらい「食べ時」が短く、地元の方でも食べたいときに必ず食べられるという魚ではないそうな。
先ほどネットで調べたら、8～9月しか食べられなくて同時期に採れる「ぶしゅかん」果汁との組み合わせが最高とのこと
柑橘類大好き、ぶしゅかんにもはまっていつか飲むぞとリキュール買ってきた
まだまだ美味しい宴は続く…
名前聞いたけど忘れちゃったカニ～
はふん
汁も美味いっ
デザートも美味しい
も～、丁寧に美味しさの仕掛けしてくださっている「手料理」を13品もだしていただいてお酒もいただいてこの金額？？？？と驚くコストパフォーマンスだった
高知～ズの皆さま、ここのお店を知ってから他に用事がなくても
ここのお店で夕食するためだけに四万十市にホテルとるようになったんだって
それくらいおススメのお店に連れてきてくださって幸せものでございます
もともと母が四万十市で撮った写真を残してくれたからの流れ…紡いでくれた母ちゃんにも感謝
今日の旅思い出話はここまで
つい先日は「南国」にいたのがウソのようだ。
今年の紅葉は一斉に色が変わらず、ばらつきそうな予感。
先日買った100円ショップのバッグ、すっごい気に入ってる
食欲の秋ですなあ
ではでは～
「睡眠も大事だけど寝すぎはカラダに悪いからね～✋」あらためて気づけぽちっとなプリーズです
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