69.7kg わくわくキッチンカーとか( *´艸｀)

今日は夜勤休みで「これから出かける支度して夜遊び行くぞ～」時間がせまっているだけど60㎏台だったのでどうしても日記書いておきたかった

ビバ60㎏台

特に何か努力したってわけじゃなく、おととい、昨日と車でヒーターつけちゃおうかなとか、夜勤から帰ってきて家の中がひんやりしていてストーブつけちゃおうかなとか、そんな感じだったからだな

気温が下がって汗のかわりに尿の量が増えたからだと思われる

夏から秋に切り替わるときに痩せスイッチ入れるための「カラダを絶対冷やさない」「お湯飲み」の効果ってことだ

このあと継続できるかどうかはちょっと努力も必要だ

楽しくないことはしないぞ～

昨日のお昼ご飯で買ってきた

この「ぼんじり」美味しかった～

いつもおいてあるわけじゃないから出会えてラッキー

昨日のお昼ご飯　今日のお昼ご飯

大した変わらないけど食べたくて用意したものばかりだから大満足

もう今年は終わりだと思っていたご近所さんんとうきび、またいただけて嬉しや

楽しみといえば…

9月5日、北見メッセ駐車場にキッチンカーわんさか来るよ～

で、血管年齢チェックとか骨密度チェックとかできちゃうよ～

はりきっていってきま～す

「60㎏台定着させろ～★」能天気な私にハッパかけぽちっとなプリーズです

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