69.9kg 「サイケデリック」「やまもと」「スリラーカラオケ」な休日(*^-^*)💛

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夜勤休みだった昨日の体重たち。
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よしよし、23日の新月に向けて減っているじゃん
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友達と13時からランチ行く約束していたんだけど、いつも夜勤明け10~11時にはご飯食べているのでさくっと軽く食べてから
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cafe BAR PSYCHEDELIC(カフェバー サイケデリック)」(北海道北見市北二条西2丁目15)
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やっぱりいつもの「牡蠣とほうれん草のクリームパスタ」をチョイスっ
軽く食べてきていたから今回は大盛にしないですんだよ
前回は5月だったから
3か月ぶりにごちそうさまでした

あ~…写真撮るの忘れたけど同級生の婦人服屋さん「やまもと」(北海道北見市北3条西2丁目15-1)寄って傘買っておしゃべり
以前の写真引っ張り出すとこんな昭和感ホッとするお店よ
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ところどころ面白いものが置いてあるという
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私にはワンダーランド
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前回の冬はここで買った手袋が大活躍だった
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同級生の婦人服屋さん「やまもと」(北海道北見市北3条西2丁目15-1)どうぞよろしく~

「やまもと」をあとにして「スリラーカラオケ北見店」(北海道北見市北6条西2丁目 )
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ブログ初登場「ほっしー」
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小学校教員だった私の父をよく覚えていてくれたこともあって仲良くなったほっし~
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カラオケ大好きということ最近知って二人カラオケ実現したのでした~
で、今日の体重はひさびさの60㎏台
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ちょ~ギリギリだけど、それでも60㎏台は60㎏台で嬉しいわ

8月6日、今年どころか人生最高体重72.1㎏をマークした私…
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1日で70.3㎏から69.9㎏まで落ちたのはカラオケのおかげと思うけど、8月6日の72.1㎏から70㎏台まで最近落ちてきたのは28日分処方されていた病院の薬がきれたからだと思う。
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薬飲まなくなって1週間くらいかな??
種類によるのだろうけどやっぱり病院の薬、私は顕著にむくむってこと実感だわ~

でも不調のときは仕方ない。
日々の状態を記録して必要最低限でビンゴな薬処方してもらえるよう説明できるようにしなくっちゃ

ではでは~
「薬切れてジリちゃん起きたか~?」60㎏台💛やったね♪ぽちっとなプリーズです


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