70.9kg 元気です( ｀ー´)ノ
私の職場、夏が一番忙しくて数日てんやわんや…5日ぶりのブログ更新だけど心もカラダも元気です
遊木民族（）「ハーブチキンのチーズ焼き黒カレー」💛忙しいなりにも、美味しかったり楽しかったりも盛り込まれてメリハリあった数日だった
私が大好きな「温州みかんの焦がしカスタードパフェ」井戸さんとモリモリさんにもゴリゴリ推しっ
自分が美味しいと思っているもの食べていただけるとなぜかすごい嬉しいよね
自分が作ったわけじゃないのにね～
そういう人間の性質があるから、美味しいものってひろまっていったんだろうな
遊木民族のメニュー気になっちゃった方💛ホームページはコチラ
時間ないながらもカラオケボックスへ行ったわ
時間ないながらも
燃えたわ
ひとつ前の記事の制服記念写真を見たかっちゃんが
「女満別空港でJALの制服着た写真思いだす💛」と言ったので並べてみた
2022年11月59.4㎏の私らしい
10㎏違うとやっぱり違うよね～
今日の体重たち。
私の標準体重は57㎏…そこからほど遠い…体年齢が10才も上なのと内臓脂肪レベル10もどうにかしたいわね
ちなみに7月14日からの禁煙は問題なく継続中、明日で1カ月ってとこだわ
絶対禁煙なんてしないだろうな、できないだろうなと思っていたけど、ほんと私って思い込みスイッチ入ったらとんとことんなのね～。
その調子でダイエットスイッチも入りやがってくだされ
まずは
「むくみ流しの道をつけよう！
人の手…じゃなく足借りて♪」ってことで、明日ひさびさ足圧かおちゃんとこ予約入れたわ
去年12月の健康診断前に腹囲減らしてもらったのが最後だったのね
足圧かおちゃん、私のお腹の記録をずっととっといてくれているから…
多分、私の歴代最高お腹であろう今の記録をぜひとも残しておきたいんだって～
ぜひぜひ私も足圧かおちゃん証人で残したい～
がっつり増えている現実を知ったほうが
「やったるぞ！」って気合の入り方が違うと思うし
どうも私は誰にも知られず一人でコツコツ努力して痩せるってことに魅力を感じないんだな～、変態かな～
とっちらかり日記ついでに、過去の「8月12日」の出来事をサクッと
2020年8月12日、まだ家にエアコンついていなくて暑さにまいっていた父を連れて層雲峡のホテルへ。
父がぐーすか気持ちよさそうに昼寝しだしたので私は黒岳ロープウェイ。
北見の住宅地は30度以上あったというのにロープウェイの頂上16度で寒くて震えた
さすがカムイミンタラ（神々が遊ぶ庭）層雲峡！
2021年8月12日はまみさんと知床目指し旅したらしい
対向車じゃなく対向馬でびっくり感激
知床の夕陽はきれいだ
見られて良かった
ではではおやすみなさいませ～
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