69.2kg 昨日はもぐもぐモクモクデーでしたん…╭(°ㅂ°)╮╰(°ㅂ°)╯

昨日は遅めの一人ランチ「ヴィクトリアステーション北見三輪店」（北海道北見市中央三輪7-446-1）でもぐもぐタイム

おかず以外はバイキングなので1時間くらいかけてたっぷり楽しみました

こんだけお腹いっぱいでもタバコ吸いたいと思わないなんて私すごいぞ～なんて思いながら帰宅

今月末、妹と父を偲ぶ２泊旅行あるので少し用意しておくか…と、６月札幌行ったときのカバン引っ張り出した。

ん？カバンのポケットに何か入っているぞ？？？

未開封のタバコだ

あちゃ～…

捨てる？？

いやいや長年相棒してくれたタバコにそんな失礼なことできないしょ、私

30代のとき、カラダの調子を全体的に良くしてくれるという整体を受けた。

その人の持っている「良くなろうとする力」をバックアップするものだから、何に効くのかはわからないんだけどね～って施術してくれた先生は笑っていた。

生まれつき便秘で便秘薬飲まないと出なかったのに毎日ではないけど薬飲まなくても出るようになったり、高校時代からひどい遠視で小さい字が見えないから仕事のときだけかけていた眼鏡がいらなくなったり、細かいこといえば「あら。そういえば！」という改善が多々あったんだけど、なんと勝手に禁煙できちゃっていたのには驚いた

施術終わって、どうも～って先生のところあとにして、灰皿置いてあるコンビニ見つけたので「さあ一服」と思ったけどひどくマズく感じた。

「しけっていたのかな？」とすぐ消して新しいのに火をつけたけどやはり「おえっ！」ってなるくらいマズかった

帰宅してからあらためて落ち着いて吸ってみたけど結果は同じ。

意図せず禁煙できちゃったのだ

「あの先生すごいな～」なんて感心しまくったんだけど、心の準備ないまま訪れた禁煙。

タバコのストックはまだある…。

タバコのストックたちが「え。もう吸わないの？」って言ってるように見えて仕方ない。

その日のブログは「タバコと突然の別れで悲しくて泣いた」という内容になった。

その先生の施術効果はずっと続く保証はなかった。

姿勢改善の施術と一緒で、たとえば歪んだ骨盤を整えたとしても姿勢崩れの生活習慣を直さないとまた骨盤は歪んでくるのと一緒だ。

気を付けていれば効果は長く続くし、気を使わないでもともとの生活習慣を続けたならその結果に戻ってしまう。

とりあえず便通だけは便秘薬飲まなくてもいい状態は食生活の見直しなどで20年続いている

目は…まあ、今はまた仕事中やパソコン、スマホ見るときはかけるようになったけど、これは加齢によるものだな

で、禁煙はどうなったかというと１カ月くらいでまたタバコ吸うようになっていた。

「うーん…どうしたものか…」と考え込む材料ができてしまい、その状態がタバコを求めたようだ。

今度は全然「おえっ！」とならなかった。

禁煙がストップしたことを全然もったいないと思わず「相棒、また頭の整理よろしく頼むよ」って気持ちだった。依存だね。

ちなみにそのすごい先生、残念ながら2012年にお亡くなりになっております…私も父も母も大変お世話になりました

話を今に戻す

私にとって「タバコは長年連れ添った相棒」という無意識の意識がある。

発見しちゃった１箱、無理に捨ててももやもやが残りそう。

ということで吸っちゃいました。

まだあるけどなくなるまで吸っちゃいます。

ポンユ（うちから車で１０分のところにあるかけ流し温泉）へ行き。

さっぱりして帰ってきて、あらたに届いた「ドクターベイプ3」を眺めた。

２本あったほうが１本突然不調になったとき助かるし、一度に２種類のフレーバー持ち歩けるからいいなと思って

今あるタバコがなくなったら相棒は君だけにするつもりだよ、よろしく～

さてさてこんなんで禁煙は成功するのか？？？

５年やめていたけど復活しちゃったという友達もいたしなあ。

私は多分うなるくらい頭使うことがなければ復活しない気がする。

たった５日間の禁煙期間だったけど横でタバコ吸われても全然気にならなかったし。

父も亡くなり無事三回忌法要もすませた気ままな一人暮らし…仕事もストレスなくきているし、もうこの先そんなに頭悩ませることはないだろう

頭悩ませることがあって復活させたくなったらそれはそれでいいと思っている

今日の体重たち。

あら。地味にまた最高体重記録更新

ターゲット見っけ！足首周りのむくみがひどい。

寝る前に足アプローチけっぱるわ～

「けっぱっても長続きしないんだから楽しめ～」ぽちっとなしてくださると嬉しいです

にほんブログ村