68kg 社会復帰気分ジャイロキネシス(*^^)v 夜は「THE CAST」のLIVE♪

今日はジャイロキネシスしおり先生のグループレッスン行ってきた

なんせよく食べて安静にしていたものだから体脂肪率がすごいことになったのでカラダ動かしたかった

もう少しで体脂肪率40％いきそう？？？

体年齢70才も夢じゃないっ　い、いや、夢で終わってくれっ

ところで真ん中の方はどなたでしょ～

答えは…この方

アチココ先生もジャイロキネシス通いだしたんだって

理学療法士のしおり先生と看護師のアチココ先生が並んでる～、心強い～

アチココ先生は看護師とフットケアと2種類の仕事しているわけだけど、フットケア仕事って同じ姿勢を長く続ける…

どうしても背中がガチガチにかたまる。

しなやかな動きができるようになることを目指すジャイロキネシスにぴぴぴときたそうな

あ。「アチココ先生？？」という方は過去記事参照してくださいませ

67.2㎏　北見市訪問ドイツ式フットケア　アチココ先生が新聞に(ﾉ*>∀<)ﾉ: 能天気に北見でシニアログ2

しおり先生のジャイロキネシスについてお知りになりたい方はしおり先生のサイトか…

STAYGOLDボディワークサロン| ジャイロトニック | ジャイロキネシス｜藤澤しおり｜北海道北見市

参考になるかどうか不明だけど私の体験談をどうぞ

ジャイロキネシス: 能天気に北見でシニアログ2

ひさびさのジャイロキネシス…「社会復帰した～！ひさびさ職場以外の人に会った～」って嬉しくなった

そして夜はLIVE行ってくる

前回以上に盛り上がってくるぞ～

66.8kg「THE CAST」おめでとう˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖: 能天気に北見でシニアログ2

ジャイロキネシスのあと「はま寿司」でランチして

帰ってきて妹からもらったおやつ食べたけど…

社会復帰が楽しくてしかたない今日の明日は67㎏台かな

「水曜日のカンパネラステージに上がれて浮かれ熱出たのかも知れないんだから、

今日のライブではしゃぎすぎてまた熱出さんようにね～」56歳なりたてのカラダいたわれぽちっとなプリーズです

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Comments

[ゆう]

わー！おかえりなさい！
大変でしたね。原因不明の体調不良ってより不安ですよね。
なんだろ。疲れがでて熱出ちゃったのかな。
復帰できて本当に良かった。自分で思ってるより疲れてるかもしれないから本当気をつけてください。

[れいれい]

★　ゆうさんへ　★
振り返れば昔はときどき原因不明の熱出ていたなあ～。
しばらく太ってはいたけど体調不良がないままきていたから忘れていたわ。
加齢で何かに負けやすくなってるのかもですね。
気を付ける★

友達には「水曜日のカンパネラのステージに上がれたから興奮熱だしたんじゃない？」って笑い話にされています( *´艸｀)
平和に終わって良かった！