66.4kg とりあえずの「今年最高体重」と今後のイベント参加予定(*´∇`*)

うちの周りだけ特に最近天気予報関係なく雪が降ってる気がする

去年の最高体重は2024年10月9日の68.8㎏だった

今年ももうはや45日経ったってことで今年の最高体重日を探ってみたら2025年1月19日の66.8㎏ってことになった

66.8kg「THE CAST」おめでとう˖✧◝(*ﾟ▽ﾟ*)◜✧˖: 能天気に北見でシニアログ2

そして今日の体重たち。

大した変わらんのう

ついでに今年最低体重日もさぐってみた

63.2kg　明けました！雪かきしました(^^♪: 能天気に北見でシニアログ2

2024年3月10日が62.2㎏、2025年1月1日が63.2㎏だった

振り幅すくなっ

2023年11月9日の健康診断ではギリギリ56㎏台だせたというのに…

2024年6月20日の健康診断で66.9㎏になり。（夜勤の私は1年に2回健康診断がある）

医師に「どうやったら半年で10㎏も太れるんだ！」と怒られ

「父が亡くなって生活パターンが変わったから」と答えたら

「お父さんのせいにしない！」と怒られ…だけど実際そうなんだもん

父がいなくなったから日々やることやしゃべることが減ったし、減塩とか考えなくていいし、テレビも見放題だし、洗濯は自分の分だけ。

2023年5月に亡くなった父はがっつり介護が必要だったわけじゃない。

病院や外食リクエストに応えて出かけたときに車椅子を車に積み込んだり降ろしたり父を乗せて押したり、車椅子なしで歩くときは手引きしたりって程度。

ってことは、父と暮らしていたときくらいの動きを取りいれて一人でしゃべるのはキツイから歌って、減塩考えて、テレビ控えて、倍の洗濯すれば（いやいや…）10㎏減るかもしれないな

ちなみに2024年12月2日の健康診断結果。

12月末はぎりぎり62㎏台出せていたというのに

62.7kg　今年もお世話になりました( ｀ー´)ノ: 能天気に北見でシニアログ2

1月に入って美味しいのたくさん食べて巻き爪痛い状態で66㎏台までアップした。

そんなこともあって出かけたくなるイベントの存在はありがたい

こちらは初参加だけど「Hearts」のお二人はおなじみの三栖さんとこず恵さん

三栖さん情報だと

「民家」はアイルランドの古い音楽でメッチャ素敵　とにかく素敵！

「りん＆ねころぶ」は オリジナルでハモリが綺麗な2人

「Hearts」は心の歌を唄うよ！

ちなみにオープニングのHatuさんはジャズギター　これもメッチャ素敵

だそうで楽しみだ

前売りなしで突然来てオッケーだから参加はお気軽に～

そして3月といえば前にチケットゲットしていたコレコレ

前から5列目…水曜日のカンパネラの歌は「歌いたい」というより「聞いてカラダ動かしたい」だから痩せちゃうかも～

4月は恒例のコレ

熱い夜になるのは間違いない

こちらも前売りなしで突然来てオッケーだから参加はお気軽に～

そうそう、私の足の痛み呪縛から解き放ってくれたアチココ先生も今より15㎏増量キャンぺーの時期があったそうな

人は変わる　変われる。

リバウンド大魔王、巻き爪の痛みから解放されたところでジリちゃんと二人三脚意識再起動だっ

「雪に負けず楽しめ～♪」春先取りぽちっとなしてくださると嬉しいでっす

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