65.7kg 新しい「足痩せねらいグッズ」買ってきた!(^^)!

今日は夜勤帰りに「スーパートライアル」へ行って「足痩せねらいグッズ」2点買ってきた

まずは「北海道物語」って名前のインソール

雪が降ってから通勤もプライベートも長靴で移動している私

12月入ってから新しい冬の靴買ったけど

64.9kg　冬靴買ってきた!(^^)!: 能天気に北見でシニアログ2

誰かと遊びに行くときはこういう靴履くけど、一人でいるときは長靴が脱ぎ履きしやすいし雪気にしなくていいから便利

でも脱ぎ履きしやすいってことはスカスカしているし、私の長靴は底が薄くて地面の冷たさが伝わってきちゃう。

そこで「そっか！インソール入れればいいんだ♪」とようやく気付いて買ってきた

冷えた脂肪は流れづらいし、冷えた血液は冷えたまま心臓へいかないように流れがゆっくりになっちゃうのよ～。

冷たい部分が多い状態で痩せようというのは、

ホットで血流良い状態で痩せようとするより何倍大変なことだろう？？

無駄な努力はしたくないのだ

最初買おうと手にとったのは800円くらいのだったけど、ふと後ろ振り返ったら99円の「北海道物語」があったので迷わずこっちにした～

そして「あしケア時間」というコロコロ

900円台だったけど、思った以上にいいわコレ～

「血行悪いままじゃ痩せない」と信じ込んでいる私は30代の頃からコロコロ使っていたけど

こういう「挟む」タイプは初めて買った

ズボンはいたままの太ももでもいけちゃうのに、腕や手首につかっても心地よい圧迫感だなんて素敵

録画してあった映画観ながらコロコロしていたら手足ポカポカ

そのポカポカした手を使ってお腹のマッサージ

父ちゃんが亡くなってテレビ観るクセがついちゃったものだから、どうにかテレビ観ながら効率よいダイエットアプローチできないものかずーっと考えていたんだけどこれいいわ～

今日の体重たち。

毎回思うけど、増えるのはあっという間で減るのはゆっくりよね

でも明日は64㎏台だと思う

健康診断前ダイエットモードみたいな昼食、自然と食べたくなったからね

一気に3kg増えちゃったの知って「自然と」戻ろうとしているのを感じる

ささ。睡眠不足もマズいからおやすみなさい～

よろしければ「去年みたいに半年で10㎏増えて戻らなくなるなよ～」ハッパかけたら64（わかりづら…💦）プリーズです

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