一応66.6㎏ 「やまもと」行ったり紅葉見たりの散歩楽しんだ◝(⁰▿⁰)◜✧

朝5時から温泉、脱衣場にあった体重計に乗ったら66.6㎏だった

12月2日の健康診断の目標体重は65㎏台

満月である16日まで66㎏台をキープして、そのあと65㎏台を目指す予定

体重計によって誤差あるから多分だけど、昨日ランチバイキングで主食モリモリ食べたけどセーフだった

今朝の食事は望んでいたバランス～

野菜多めで手作り豆腐が主食がわり

少し休んで散歩にれっつらごー

雪はあとかたもなく消えていた

寒くてびっくりしたねコキア～

5.6度で温かいと感じる季節

早く夏来ないかな

手が冷たくなったので同級生の婦人服屋さん「やまもと」（北海道北見市北3条西2丁目15-1）寄って

指出るモコモコ手袋買っておしゃべりしてきた

おお、まだ頑張っている紅葉発見

楽しく散歩昨日は3,200歩くらい、今日は5,837歩

自宅にいたら散歩する気にならないのでホテル暮らしの収穫だ

さ。今日も夜勤休み少し休んで遊びにでかけよ～

夏タイヤでも運転できる道路状況だけどホテル暮らしで散歩ダイエット楽しむ！ってことなのだ

「調子に乗って食べ過ぎるなよ～♪」注意喚起ぽちっとなプリーズです

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