昨日66.2㎏、今日は65.2㎏(^^)/

右腕痛いの対策中…昨日の夜勤中、朝方むくむ時間だからか痛みが強くなったので1度だけ痛み止め飲んだ

湿布貼っていたところは少々かぶれがみられたので中断中。

とはいえ、痛いといえば痛い。

しおり先生の話だと、ロキソニンがあまり効かないとなると炎症ではないと思われるのでほぐして血行良くしたほうがいいとのことだったのでピップエレキバン買ってみた

今日の体重たち。

昨日は66.2㎏、そこから1㎏減…よし、むくみ流せる段階のようだ

まずは固くなった鎖骨ほぐしから攻めていく

仕事行ってきます～

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