大らかにいくぞ61.3kg ひさびさおばあちゃんなジャイロキネシスグループレッスン→「遊木民族」ランチ(#^^#)

昨日は、しおり先生の「ジャイロキネシスグループレッスン」だった




ひさびさ、親戚の集まりの中のおばあちゃんみたいな私写真






急にひざ下パンパンで体重増えたから重くてね~





カラダにはカラダなりの都合がある…九州ズのお二人が帰ってからまた一段と冷えるようになったのでジリちゃんとまどっているのだろう。
私のダイエットはジリちゃん(自律神経)と仲良くするのが前提だから、今は気持ち大らかに増えていく体重受け止めるわ



もちろん何も対策しないわけではないけど、それはおいおい…また減りだしたら「これが良かったみたい」ログ残す



「寒くなった」というだけで、カラダのあちこちかたまるのは私だけじゃない。
私は「腰がいたたた…ひざがいたたた…」焼肉愛ちゃんは「肩があああああ💦」と心の声が表に出まくっていた






しおり先生のようにきちんと胴体なが~くして胸を張るのでさえ難しい






高知girl(中央)が一番近いかな?
20代前半だから、まだカラダのゆがみ箇所少ないんだろうな~。うらやましか~





背が縮み続けている私…おそらく上半身が妙に短い体型のおばあちゃんになりそうな予感





ま、なったらなっただ!それも個性だ





でも、できる限りの工夫はしていくぞ



寒さが原因なのか、ヒッキーもななんも痛みが出てお休み。

ヒッキーがデザインしてくれたおそろいTシャツ写真送るから元気チャージして~





おお♪遊木民族でもクリスマスオードブル受付中!詳しくはホームページチェック



期間限定メニューにひかれた私たち



「ハンバーグチーズドリア」「カツとじナポリタン」2つずつオーダーして4人でシェア



美味しかったよ~



こんなディナーもやっているらしい…食べたいなあ



6種類並べたらえらく写真映えしそうなカラフルクリームソーダ始めたらしい




ほんと遊木民族はメニュー見ているだけでもワクワクするわ



あ。デザートきた




なぜか拝む焼肉愛ちゃんと高知girl



4人で分けていただきます~



帰りはみゆきさんがサンタさんになってみんなにプレゼントくれちゃったよ~




今日の体重たち。

急に増えたということはどこかが詰まっている…
街の気軽に相談できる理学療法士しおり先生、流れ良くなるアドバイスよろしく





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