ひさびさ59.9kg 「手しごと素材料理 かんてき」「カラオケスナック マリン」と友の効果(#^^#)

今日の体重は何か月ぶり？？という久々の50㎏台

気持ちが重くなると体重も重くなりやすい私。

「父ちゃん最近弱ってきた？？」と感じだした4月から60㎏台が定着しだし63㎏台定着までいきそうだった。

昨日は「手しごと素材料理　かんてき」（北海道北見市山下町1丁目１　北見ロータリー広場から見えます）で楽しく美味しい時間を満喫。

二次会は今年4月からお気に入りのお店「カラオケスナック マリン」（北海道北見市北７条西４丁目）で心地よく歌い放つかっちゃんを眺め

帰ってきてから父の新しい祭壇作りに熱中…

近くの友、遠方の友より贈り物をいただき嬉しくて嬉しくて。

まだ配置考え中段階だけど、8月のお盆までに素敵なカフェコーナーができそうです

そして室温31度の中、たっぷり寝て起きたら久々の50㎏台（といっても59.9㎏だけどね～）だったのでした

「ようやく60㎏きったね～、心躍らせてくれる友達に感謝だね～★」ぽちっとなしてくださると嬉しいです

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