62.6kg 北きつね牧場で1㎞くらいは散歩したo(〃＾▽＾〃)o
昨日の記事タイトルに恐れ多くも「52㎏」なんて間違えて書いてしまい、修正したけど「ブログ村」はそのまま表示されていて…
寝言は寝て言え！なことしちゃってスミマセン
トマトジューススープ飲んだからって
1日で10㎏落ちるなんてことないわ～、ないわ～、ないわ～…ほんとすんません
安心してください、今日も丸丸した62.6㎏の私です
太もものサイズが昔のウエストより太い…人間って変われば変わるものですのう。
今日の体重たち。
夜勤４連勤お疲れ私！今日から３連休のあとはまた４連勤2回あるけどね
今日は父デイサービス送り出して、うちから車で10分くらいのところにある温泉「ポンユ」（北海道北見市留辺蘂町泉）へ行こうと思い立ち車を走らせた。
ポンユの温泉がこれまた良くて「大人アトピーが治ったのでここの温泉の大ファンなんです！」という九州からのリピーターさんに会ったこともある。
子どもの頃の私は肌が弱くて…鼻炎も喘息もあったからアレルギーマーチみたいなものだったんだと思う。
心配した祖父母がポンユに入ることを強くすすめ、お湯持ち帰りもして毎日手をつけていたときもある。
あら、今気が付いた…私が温泉好きになったのは祖父母のおかげだったのか
そのおかげでアレルギー体質改善されたのかも知れない。
最後まで残っていたのは鼻炎だったけど、それも2017年から北見に住みだして消えた…もしかしてポンユさまさま？？
そういえば昔、お風呂嫌いな父が毎週火曜と金曜ポンユ通いしていると知っておどろいたんだったっけ。
父がまだ一人暮らしで車の運転もしていた頃「10分でもつかっていると足の痛みやシビレがとれるんだ」と言っていた。
懐かしいな、父が車運転していた頃。。。
時は戻せない。
だから1日1日大事に楽しみたい
カラダの衰え…放置するほど加速する。
だから1日1日大事に適度に対策しよう
ということでポンユ目指したのだけど、今日の北見の最高気温は25度
天気良くて気分上々
さらに20分先の北きつね牧場まで行ってきた
さらに20分先の北きつね牧場まで行ってきた
ぱーっと温泉入ってぱーっと帰って寝るぞ！と思っていたのでパジャマ代わりのズボン
それでも気軽に入れる北きつね牧場万歳っ
年間パスポート1,000円、私が楽しく歩ける散歩コース
今はタンポポがすごい勢力
あら。この子、私が好きな前川清さんっぽい神戸～
神戸～
まだまだ夏毛に完全切り替わっていない子が多かった。
あら…この子は…
3月にきたとき木にのぼって寝ていた子じゃなかろうか？
口元ぷっくりしているのが特徴なんじゃないかしら。
ここ通うようになって、きつねの顔もそれぞれ特徴あることに気付いたよ～
この子はシブいでやんす。
はシブいでやんす。寝てる子が多い時間帯、起きちゃった子は「つまらないから遊ぼう」と声かけてまわる。
「まだ眠い」と断られる。
「つまんないってばよ～！」って心の声が聞こえた気がした
このきつね、足を怪我していたようだった。
私もヒザ治しがんばろ
3月に北きつね牧場きたときの日記に「よろしければ、北きつね牧場で氷の歩道を緊張して歩いてヒザ痛くなった軟弱私にお見舞いぽちっとなプリーズです
」と書いていた…今回ヒザを痛めたのもみぞれが降って寒い日だった…私はほんと寒さに弱いんだな再認識
」と書いていた…今回ヒザを痛めたのもみぞれが降って寒い日だった…私はほんと寒さに弱いんだな再認識
よろしければ「明日は最高気温28度の予報、暖かさを楽しめ～♪」ぽちっとなプリーズです
最低気温は9度だけどね～♪ありがとうございます
この記事へのコメント
52kg！気付きませんでした💦
でもここまで落としたら身体こわしちゃう（笑）
すぐ行けるところに温泉あるって良いですね。
キツネもすぐ近くで見れてさすがは北海道！
1キロも歩いてすごいじゃないですか(*^▽^*)
今日はジャイロキネシス®︎オンラインパーソナルでした。
超超苦手なフロアワークです。
股関節のインアウトができなくほぐしほぐしの時間！
途中ふくらはぎが攣ってイタタっとなり気持ち悶絶(＞＜)
チカラの入れるところが違ってたようです。
膝から下ではなく太ももに力が入るよう意識しなければ！
今夜はぐっすり眠れそう(^^)
明日は暖かくなるんですね。
身体に優しい日になりますね。
だからと言ってハメ外さないようにね(*^▽^*)
ちゃおさん～、修正したけど昨日の日記でまた50㎏台って入力しちゃいました(T_T)
長年使っているキーボードなのに、5と6を間違えるようになるなんて老化？老眼？心の奥底の願望？せつないわ～(o￣∇￣)o
冬道だとそうもいかないけど道路が出ていれば「ポンユ」は車で10分、うちのお風呂を準備するより早いのであります♪
２～30分ほど走らせれば選択肢はさらに広がり、いろんな温泉楽しめる環境に大満足ですo(^▽^)o
あ～！私も太ももに力入れるというの苦手です。
「え。太ももって力入れれるんですか？？」って聞いちゃったもの。
新しい発見しながらステップアップしていけるの楽しいですよね(^-^*)/