62.2kg 新しい美味しい発見♪└(￣◇￣)┐♪
昨日の午前中はケアマネさんがきたり、父の酸素濃縮器の機械入れ替えがあったりでバタバタと過ぎ。
昼食は父のリクエストで「まんぷく炭火焼肉喰らうど」（北海道北見市東三輪２丁目３７）
昼食が少し遅くなってお腹すいたのか父が「今日は食べ放題にしてみるか！」と言い出した
食べ放題だとホタテも食べられる
ぷりぷりさん
冷麺2回も頼んじゃった
シンプルで美味しっ
最近父フライドポテトにはまりまして…
フライドポテトも枝豆ももやしのナムルも食べ放題メニューに入っている
煙の向こうで父枝豆堪能中…指先使うからリハビリにもなっていいね、枝豆
もちろんせっかくだから肉もいろいろ食べたよ
ホルモンも数種類ある
そんなこんなしていたら冷めてしまったポテト…焼いてみた
マック系の細いポテトがカリカリしているのが好きな私…すごく美味しかった
再度ポテト頼んでまとめ焼き～
食べ放題、万歳っ
「ああ～…すごい食べたな。お腹いっぱいだ、もう入らないぞ。」と言っていた父だったが、帰り道でマックシェイクをねだるのだった
今日のお昼は麻婆豆腐に…
北海道あるある！
今だけの美味しさアイヌネギ投入っ
父ちゃんもワクワク
下に敷いていたはるさめ混ぜ込みながら食べる…見た目悪いけど麻婆豆腐×アイヌネギ×はるさめのコラボ、本気で美味しかった～
今日私と一緒のシフトの人、ゴメン！
美味しいにあらがえないの
普段食べるダイエット意識しているのは生玉ねぎだけど、それよりパワーアップなアイヌネギの硫化アリルにダイエット効果期待っ
～アイヌネギ（行者にんにく）の硫化アリル～
アイヌネギは玉ねぎどころかにんにくより硫化アリルをたくさん含んでいるそうだよ
硫化アリルは血栓予防に役立ったり、血液中の脂肪や内臓脂肪を減らしたりする効果があるらしい
疲労回復、滋養強壮、血圧安定、視力の衰えを抑制する効果も期待されるらしい
ビタミンB1とともに取ると疲労回復に効果をバリバリ発揮！ということでイチゴと一緒に食べてみた
アイヌネギがなくても、玉ねぎ、にんにく、長ネギやニラにはそういう効果が期待されるんだな～って思うとワクワクできる
食べるダイエット万歳っ
以上、今日も美味しいレポで終わるのでした
「食べるダイエット、食べないダイエット、どっちが望む人生に合っているかしら～
」ぽちっとなしてくださるとちょっと考えてあらためて食べる道を選ぶと思います
」ぽちっとなしてくださるとちょっと考えてあらためて食べる道を選ぶと思います
ありがとうございまんぷく炭火焼肉喰らうど万歳っ
この記事へのコメント
今日もお父様は食欲もりもりですね。
食もリハビリこれも循環ですね😃
気になってたアイヌネギの詳しい効力を見て、また検索しちゃいました。
何とAmazonで竹下商店より真空急速冷凍品を見つけてまたポチッとしちゃいました。
GW中に届くので楽しみにしています。
食べるダイエットでしょ❗️
考える余地ないと思いますよ！
今日も美味しいレポをありがとうございます。
焼肉屋さんで、「ほたて」・・・ヾ( ´￢｀)ﾉ
「美味しゅうございますね」
私のブログ内容を、かなり変更したので
ブログ村の、バナーも「レコーディングダイエット」に変更しました。
北見代表として、「ダイエット」の「１位」をキープお願いします。
って、他の人にはわからないですよね。
応援、してます。╰(*°▽°*)╯
ちゃおさ～ん♪
ようやく北見市もサクラモリモリしてきましたよお～、嬉しいですよ～♪
まだ夜勤のときは冬と変わらない上着着て行ってますが、帰りに買い物寄るとさすがの私も「あ…熱いカモ」と思うくらい気温が上がってきました♪
なんと！アイヌネギお取り寄せしちゃいましたか！
にんにく食べたときみたいに匂いが気になるかも知れないです。
私はあまりお客様と接する職種じゃないので気にしないで食べちゃっていますけど(^-^*)/
めんつゆとか醤油漬けにしてご飯のお供にする方も多いです。
ただ、にんにくより強いからか「アイヌネギ、胃にくるの。。。」という方が北海道でもいます。
うちは父があまりご飯（米）食べないので麻婆豆腐やジンギスカン、鍋物などの味変に使う派です♪
食べるダイエット、食材の効果を考えながら楽しんでいきましょう💛
常呂の道の市というところで帆立を焼いて食べて、初めてホタテを美味しいと思った私です♪
それまでは歯にはさまって面倒くさい食べ物だな～って思っていました( ;∀;)
美味しいのを食べたことなかったんですね、きっと。
そうそうCOSぇもんさんすごいことになっていましたね！
私COSぇもんさんの体重追い越しちゃう勢いだけど…楽しい優先で進撃しますo(〃＾▽＾〃)o
いつも写真とっかえてくれたりしてありがとうございます(^^)/