61.7kg 今日はみんなでワイワイジャイロキネシスo(〃＾▽＾〃)o
今日は「愉快な仲間たち」とジャイロキネシスグループレッスン行ってきた
いろんな動きがある中「き…きえ～…」なんて声を聞くたび「あ。さすがに毎週通っている分、私はまだできてるほうなのかな？」なんて思った。
3名以上の友達と一緒だと自然に私は
「親戚の集まりの中のおばあちゃん」みたいな態勢とってしまう。
こじんまりしたポーズしておかないと転げたら困るし、友達巻き添えにしたくないしって思いが無意識にはたらく。
長年しみついた「とんでもない運動音痴」の習性だわね
後ろ姿に個性が出ている友達
あ、ヒッキーはひざだけどね
レッスン終わって友達が
「れいれいの歩く姿、すごい良い変化でてたよね～！」
なんて言ってくれたもので「そ、そうお？？」なんて返事しながらも
心の中では鼻息ふんふん
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「そ、そうお？？」という返事は謙遜ってわけじゃなく、私には良き変化が見えなくて「右手の降り幅がせまい。肩や肩甲骨かたまっているんだな…」ってところばかり気になっていたので素直な反応だった。
だけど友達に言われて「ああ、やっぱりゆっくりでも改善されているんだ！間に合って良かった！」と知ることができて鼻息ふんふんらったらったら～♪になれたのだ友に感謝！
友に感謝！も～、そのあとは嬉しい出来事話しまくって止まらなくなっちゃったわ
冷蔵庫の下の野菜を座りこまなくても取れるようになったとか、お風呂掃除が楽になったとか、ここの階段手すり使わなくてものぼり降りできるようになったとか
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片足あげていろんなポーズ取りながらアウトプットがとまらない
自分が改善されている…なんて気のせいじゃないか？という臆病な自分が前面確保していたけど、こんなに変わったのよ私！と周りに伝えたい自分もちょっと隠れたところにいたのねと気が付いた。
その隠れた私の中の私を上手に引っ張り出してくれて嬉しい話を聞いてくれた友達よ、そしてこのグループレッスンが初対面だったのに笑顔で聞いてくださったTさんよ、本当にありがとう
みんなでやれば、さらに心ものびやかジャイロキネシス
しおり先生は「カラダの困った！」や「え？？老化の始まり？？」をジャイロキネシスと理学療法士のパワーで改善してくれる魔法使いのようだわ
しおり先生のホームページはこちら
今日の体重たちはまたまた今年最高体重記録更新しちゃったけど…
17日までは服薬しているので気にしないどーん
ではではおやすみなさいませ～
よろしければ「あら？ジャイロキネシスのあと美味しいもの食べに行ったんじゃないの～？？」確認ぽちっとなプリーズですっ
この記事へのコメント
内容よりもこの愉快な仲間たちの溢れんばかりの笑顔が最高です❣️
皆さんいつまでもお元気ではっちゃけてくださいね👏👏👏
しおり先生も楽しそう🌸🌸
みんなで楽しくワイワイできるって本当に貴重な時間です(^-^*)/
このパワー充電で仕事の忙しさも、たまにカチンとくる父の相手も「なんてことないさ～♪」で乗り切れて助かっています(o￣∇￣)o