59.1kg 「ななしぐれ」「Bar 美里」「ウエスタン」♪└(￣◇￣)┐♪
今日は、昨日からの北見食べレポいきま～す
昨日の夜は「ななしぐれ本店」（北見市北4条西2丁目11-5）予約してあった3名用個室でプチお食事会
私の高血圧を解消してくれたと思われる食材キーマンのひとつ「北見のオニオンサラダ」
「生玉ねぎは辛くて苦手」という方でも、この食べ方ならいけるかもですよ
お刺身7点盛り
エビマヨ
むくみ解消狙ってきゅうり
ホルモンの唐揚げとトマトモッツァレラ
〆にミニパフェ
串焼き盛りも食べたけど写真忘れた
ちょっと記憶あいまいで自信ないけど、たしかこのお店始めた方は北海道出身の方ではなかった気がする…。
2010年からスタートして「ななしぐれ本店」「ななしぐれ別邸」「麺屋ななしぐれ」「串焼三十五段屋ななしぐれ」と勢いよく北見に4店舗の飲食店展開して美味しさをありがと～
気になった方はホームページをチェックなり
お開き～となって私は20周年を迎えた「Bar 美里」（北海道北見市北五条西2-18-5CaveDeVin Uedaya 2F）の美里さんに会いに行った
「Bar 美里」が誕生して20周年も経つのかあ…美里さんと知り合って28年経つんだもんなあ
20代、30代、40代…そして50代の今。私にとって「Bar 美里」は話す内容が変わってきたおもしろ貴重なBar
まさか美里さんと「ぶら下がり健康器」について熱く語ることになるなんて思ってもみなかったし
美里さん私のブログのぞいてくれているから片足立ちで靴下はけるようになったのも知ってくれていて「そうそう、しおり先生のところ合ってるようで良かったね～！」と言ってくれた。
なんだかんだ3時間くらいいちゃった！一人でもリラックスして美味しくフルーツを味わえる貴重なBarでございます
そして今日のランチは妹一家と父と私「焼肉バイキング ウエスタン泉町店」（北海道北見市泉町４丁目２−２２）でお食事会
私も妹も誕生日が3月なので毎年父が「合同誕生食事会しよう」と言い出すのだ
6人で１つのテーブル、食べ盛りの甥っ子AとBがいるので焼肉は食べ盛り君たち優先でどうぞ～ってことで私は主食祭りにした
みんなが焼肉からデザートへシフトしたところで、ラムジンギスカンと牛サガリとイカをまとめて焼いてまとめて食べた
4月14日から4月28日まで肉祭りだって～
ウエスタン、一時は閉店しちゃうんじゃないかとハラハラしたけどリニューアルオープンありがとうっ
「妹は今年の誕生日で51歳になった」を表してみた
私は今年54歳…
甥っ子Bが写真撮ってくれていたんだけど「4」を表現できず棒立ち。51歳ってことにしちゃおうか
甥っ子Bのアドバイスあり、二人がかりで「４」だけ表現してみた。
なんか地味だな…ってことで景気よく「片足上げまつり～」
私が能天気なんじゃなく、うちの家系が能天気なんだろうか
身内も友達もBar美里の美里さんも、私が片足上げられるようになったのまつりあげてくれてすごく嬉しい
おかげでジリちゃん（自律神経に親しみこめてつけた呼び名）反応して協力してくれている気がする。
「片足で立ててそんなに嬉しいの？たったそんだけのことなのに？？」と不思議に思われる方が多いと思うけど、私本当に日常動きがやばかった。
お腹を折り曲げられず下に落ちたペンを立ったまま拾えなかった。
冷蔵庫の一番下に入っているものも立ったまま取り出せなかった。
腰痛になったら嫌だと過保護にしすぎたため腰周りの柔軟さがなくなり「50代なのに80代？？」ばりの動きになったんだと思う。
それがしおり先生のジャイロキネシス・ジャイロトニックモニター体験でほぐされた、間に合った！
3月12日、3か月ぶりに足圧かおちゃんの足圧マッサージ受けて終わって起き上がるとき、足圧かおちゃんに
「すごい！
今までは起き上がるとき手助けしたほうがいいのかなと思うくらい大変そうだったのに、今日はすっと起きていたよ！
カラダの向き変える時もすっと腰を上げられていたしジャイロキネシス効果ってことじゃない？！」
と感動された。
言われるまで私は気づいていなかった。
こういう変化に気付いて教えてくれる第三者、本当にありがたい。
毎年ひとつずつ年とっていくのは誰しも平等だけど、老化の進み具合は人それぞれ。
去年後半から周りに「マジ？？老化進みすぎじゃない？？」と心配されていた私だけど、今年は年相応に引き返せる、間に合うんじゃないかと期待に胸ドキドキワクワクな春です
今日の体重たち。
体年齢、私が54才になってもそのまま53才キープしてくれていたら嬉しいな～
ではでは夜勤に向けて寝ます～
おお！誕生日に向けて良いものだけ吸収できそう！ありがとうございますん
この記事へのコメント
なんてお茶目な50代
年齢を身体で表現、数字の4は昨日の甥っ子Aさんとやってるじゃありませんか！
写真と逆足がまさに4ですね。
ジャイロトニック®︎の効果はしっかり出ていますね。
自分で気づかないところを発見してくれる第三者がいるってやっぱり良いですね。
そしてその気づきでの喜びこそしおり先生が望む結果だと思います。
骨盤の動きも良いですし、立ち姿もまっすぐでアップライトポジションも保って綺麗でしたよ！
安定感抜群の食レポ！
いつも美味しそうなものばかりですね。
北見名産の玉ねぎは食べてみたいですね。
カクテルも美味しそう🍹
良いものだけ吸収できるよう私も頑張ります😃
そうですよね～、私もあれで「４」を表現できると思っていたのですけど甥っ子B監督が「それじゃ4に見えないよ～」とダメ出ししてきて棒立ちになっちゃいました(o￣∇￣)o
ズボンがだぼっとしていたからみたいです。
ああでもない、こうでもないとあれこれ試す50代と高校生の甥っ子B。
最後はもう数字はどうでもよくなってハイテンション(*>∀<)
こんな楽しみ方できたのもしおり先生のおかげです♪
自分で気づかないところを発見してくださるちゃおさんにも大感謝です!(^^)!
私はノンアルコールばかりなのですけど、北見って美味しいカクテル作るバーテンダーさんが多いらしいです。
あ～💛いつかちゃおさん北見にお立ち寄りいただいて、いろいろお試ししていただきたいですわo(^▽^)o💛
実は私も今はノンアルコールです。
身体のこともあって1年前から禁酒しています。でももし北見に行けてれいれいさんに連れていってもらえたら喜んで解禁しちゃいそうです
こんなささやかな希望も、元気の源ですね。
ありがとうございます😊
おお、ちゃおさん禁酒中だったんですね。
私も飲めないわけじゃなく飲めるんですけど、すぐ寝てしまうようになっちゃったので飲まなくなりました(o￣∇￣)o
船橋に住んでいた時、上野で飲んで、山手線の始発に乗って帰ろうと思ったら寝ちゃって起きたら昼だったことあります(*>∀<)
山手線って働き者だな～って思いました♪
厚木へ行こうとして箱根湯本まで行っちゃったこともありました♪
そんなこんなで「私、飲まないほうがいいな」と判断しました。
でもちゃおさん来て下さったら飲んじゃうっ(*>∀<)
カクテルなら大丈夫、カクテルで寝たことないから～♪
ほんと、こういう話ができるって嬉しい活力です( *´艸`)