59.7kg 昨日はみんなでジャイロキネシス→ウエスタンo(^▽^)o
昨日はみんなでしおり先生のジャイロキネシス・ジャイロトニックスタジオ「STAY GOLD（ステイゴールド）ボディワークサロン」（北海道北見市本町５丁目６−１１介護ショップこばやし２階）へ
1時間2,200円のグループレッスン楽しくワイワイ受けてきたよ
このメンバー唯一の男性（前列左）のヒッキー。
しゃしゃり出る性格ではなくひっそり生きている…感じなのに動きのアヤシサが自然に目立ち、しおり先生何度か吹き出すのをこらえていたような気がする
ヒッキーは腰痛仲間。
綱引き大会の大将やっていたからまさか腰痛持ちとは思っていなかったけど4年くらい前からお互い「腰の調子はどうよ～」なんて話になっていた。
私より全然若いんだけど腰痛で湿布や薬だけじゃなく注射したりしたこともあったなあ。
ヒッキーだけじゃなくほかのみんなも私より若いけど何かしらどこか痛いが始まるお年頃のようで…しおり先生にのびやか・しなやかに生きる対策教えてもらおうぞ
楽しかったグループレッスンのあとは「焼肉バイキング ウエスタン泉町店」（北海道北見市泉町４丁目２−２２）でランチ～
ウエスタンの雰囲気もあいまって給食の楽しさだった～
このランチタイムでもヒッキーの腰痛話で笑い炸裂
心の悩み、カラダの悩み、一人で悶々としないで外に出すっていいな～ってあらためて感じた
リアル友達に相談しづらい内容…というときは、まったく知らない方のカウンセリング受けて話聞いてもらうだけでも違う。
私、若い頃は特に一度落ち込むととことん落ちるタイプだったからカウンセリング受けたり、ラジオの人生相談電話したりしていたよ～。
何解決してくれるわけじゃなくても聞いてもらうだけで自分の考えが整理されていった。
心もカラダものびのび生き生き生きたがっている
みんなで出そう自分好みのカメハメハ～
ではでは今日もはりきって仕事行ってきます～
あ、今日の体重たち。
この記事へのコメント
みんなでわいわいジャイロキネシス®︎最高ですね。気の合う仲間となら、いくらでも動けそう！
私には出来ない体験です😅
誰かに聞いてもらうだけでも良い
よくわかります。
ラジオ番組に電話ではなく読まれるかわからない手紙を書いてたりしてましたね。
(遠い昔です)
今日の体年齢57歳！
今週も頑張ろう❗️
このブログをTwetterで紹介してはご迷惑でしょうか？
私の言葉ではジャイロキネシス®の楽しさを伝えられないので、れいれいさんのお力をお借りできればとおもいました。
ダメでも全然大丈夫です🙇♀️
みんなでワイワイ♪
動きマスターして、全然関係ないところでみんなでやりだしたらおもしろいな～なんて妄想膨らみ楽しんでいます(*>∀<)
私、19歳のときにラジオの人生相談電話しました～(o￣∇￣)o
相談内容はオフレコとして…回答してくださる方が児童心理学の先生でした(笑)
でもすごい気づきがあったんです。
初めて「あなた、自分に自信がないでしょ」って言われたの。
私、幼稚園のときから運動音痴すぎて男子にからかわれたり、意地悪されたりしていたから、小学校入るとき「最初が肝心！もう幼稚園のような苦い思いはしたくない！」と強く思ったの覚えている。
で、どちらかというと姉御肌っぽくなって過ごしてきたのでまさか「自分に自信がないでしょ」なんて言われると思っていなかった。
弱い自分をかばおうとしているってこと見抜かれているんだなって思ったんだけど、それだけじゃなく「あくまで可能性のひとつとして聞いてほしいのだけど、このままいくと強迫神経症になってしまうかもしれない。あなた相手を責めることはしないけど、自分はなんてダメなんだって責めている。もっと自分を認めて生活して。」って言われたの。
意外なこと言われたなあと、ちょっとぽかんとしたけど、あとからジワジワ理解できたような気がしました。
34年前のできごと…私の「能天気道」のスタートラインになったと思っています♪
わお～♪体年齢いいないいな～♪
私は今日も実年齢より１つ上だった…ま、今月末には実年齢になる(*>∀<)
ちゃおさんTwitterされているんですねo(〃＾▽＾〃)o
紹介してくださるのはまったく問題も抵抗もないのですけど、私の日記でジャイロキネシス伝わりますでしょうか？？？
そこだけが心配(o￣∇￣)o
ありがとうございます。
こう言いながら私の発信はあまり影響力がないので、かえって申し訳ないくらいです。(>_<)
このブログでジャイロキネシス®︎の楽しさが充分伝わっています。
しおり先生がジャイロトニック®モニターのれいれいさんの素晴らしさをブログと一緒にツイートされたときの返信コメントの一部です。
●文章力がまず凄い
●動かすことができてくる感動が伝わってきます。
●共感できる所が至るところにありました
●理解力と器用ですね
●最適なモニターさんです
●元気がもらえます。
私も同じ思いです。
ありがとうございます🌸
小学生で一念発起されたなんて凄いです‼️まだ6歳ですよ！
そこに負けない強さがありますね💮
それでも心理学の先生には見抜かれちゃう(＞＜)
自分の中の奥深く眠っていたものを起こされると動揺しちゃいますね。
でもそんなことがあっての今なんですね。
私は生まれつき左目の視力がありません。
それが原因かどうかはわかりませんが、自然と人と目を合わせるのを避けていました。小学生まではコミュニケーションがとても苦手だったので友達も少なかったです。
今もその名残りはあるようですが・・・
でもそれなりに世渡りは上手くなっているようです。
今では親友と呼べる子が1人いて、そして兄妹が近くにいます。
とても仲が良いです。それで充分ですね。
お互いこれからを楽しみましょう(*^▽^*)
いえいえ、こちらこそ恐縮です💦
しおり先生のFacebookしかチェックしていなかったので、そんなお言葉いただいていたこと知らなかったです。
教えてくださってありがとうございますo(^▽^)o
私の「立って靴下はけた」程度の感動でも共感してくださる方がいらっしゃる…
そう思っただけで、なんというか世界が変わった気がします！
またはけなくなっちゃっているけど、今北見市は1日の寒暖差が20度ある日も多くそのせいか体調が💦
グループレッスンしたときしおり先生が私の友達に「春になったられいれいさん変わりますよ～♪」って予告してくれたのでそれ信じて勇気りんりん突き進みます(^-^*)/
小学校入学式の集合写真撮っているときに一念発起しました(笑)
それだけ幼稚園のときの思いが…
鬼ごっこなんてやって私が鬼になったら最後まで鬼のままでつまらないとか男子に言われて、男子2人に肩のあたりと足のあたりもたれて「お前なんかいらない」って幼稚園の外に放り出されたこと今でも覚えている(o￣∇￣)o
しかもその男子1人と小学校6年間ずっと同じクラスだった(笑)
こりゃ～やるっきゃない！と思ったわけですよo(^▽^)o
神様がくれた精神力きたえるタネだったんだと思います(^-^*)/
ちゃおさん左目の分、右目が頑張ってきたんですね。
私も物心ついたときから左目の白いところに赤い傷があって子どもの頃はそれもからかわれる材料でした。
大人になるにつれだんだん茶色にはなったけど、よく「目に何か入ってるよ！」と言われました。
右目2.0なのに左目0.3でしたがだんだんアップしていって両目とも1.5になった…けど、高校生のときに極度の遠視なのがわかりました。
だからなにというわけではないのですけど…
一緒に左の分までがんばってくれている右目に感謝したいな、なんて思いました！
いろんなお話しありがとうございます。
元気が出ましたo(^▽^)o
また頑張れます。
昨日は頭痛でブログ書くの休みましたが元気に復活しました♪
で、しおり先生のTwitter探して「あ。これきっとちゃおさんだ～💛」って発見、そこから飛んでリンクされているの確認いたしました♪
ありがとうございますo(〃＾▽＾〃)o
Twitter 見ていただきありがとうございます(*^▽^*)
少しづつでも伝われば嬉しいなと思っています。
はい、発見できて嬉しかったです♪
ありがとうございます(^-^*)/