59.2kg マイナス10度で暖かいと感じた昨日の北見市(^-^*)/

昨日は「きんかんのカクテル」飲みたくて「Bar 美里」（北海道北見市北五条西2-18-5CaveDeVin Uedaya 2F）へ

みゆきさんは「（用はあっても）洋なしシャンパン」、かっちゃんは「いちごシャンパン」オーダーしていたよ

2杯目突入したとき、みゆきさんとかっちゃんはチェイサー頼んでいた。

私のブログ読んでくれている美里さん、お湯飲みダイエッターの私に飲み頃温度のお湯を用意してくださってありがと～

美里さんのお店出たのが22時半頃だったかな？

気温はこんな感じ

20時半過ぎ、お店入る前は9度台だった。

最近24度くらいまで下がった日が続いて

「寒いんじゃなく痛い！」

「耳もげる～！！」なんて思いをしていたので、10度前後だと暖かく感じるわ

あ。

ついつい冬の気温に「マイナス」つけるの忘れちゃう北海道人あるあるだけど、マイナスの話ね～

それにしても。

みゆきさんの優雅な立ち姿。

に比べ、私ってへっぴり腰ひどいわ～

かっちゃんものびのびしているなあ。

あ。昨日「下肢静脈瘤か？？」と焦っていた左足すねのできもの、今日は腫れがひいていた

しかも美里さんに話したら「それ違うと思う。もっと柔らかいところにできると思うし…」とのことだった。

突然予告なしにお見苦しい写真すみませぬ

赤丸したところの、なんとなく赤い色になっている中央部分がボコっと突然腫れたの。

すねの余裕ないところだったからちょっと触れると痛かったんだ。

「ぶつけたんじゃない？」って言われたけど青くもなっていないし違うと思う。

日に日に痛さ増したら病院行こうと思ったけど、今日は落ち着いたので様子見だな。

むくみで圧迫されたか…「年末年始、塩気あるものたらふく食べてばかりいないでそろそろ足上げる時間もとるようにしないと本当に下肢静脈瘤になるよ～」というジリちゃんのメッセージかも

12月16日に健康診断が終わり「ひゃっほ～♪」とばかり何も考えないで食べたいもの食べ続けてきて明日が満月だけど、意外に体重増えなかったなあ。

もっとがんがん60㎏台のるかと思っていたし、体脂肪率も35％くらい平気でいくだろうと思っていたのにちょっと肩すかし気分

昨日、今日と「さば」が食べたくなった

今日の「さばカレー」はジャワカレー中辛の半分のルーで玉ねぎとミックスベジタブルカレー作ってカルディの缶詰を投入

焼いたウインナーとぶなシメジとミニトマト、蒸したブロッコリー、切った水菜をトッピングぅ

家で食べるカレーは好きなだけルーかけられるから大満足完食だったわ

そんな食べ方してるからむくむんでしょ！ってジリちゃんにジリジリあきれられてそうだ。

ま、1月は許しておくれ…そしてまたむくみ流し付き合ってくだされジリちゃん！

ではでは～

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きんかんたまたまエクセレントきんかんたまたまエクセレント♪いつ届くかな～♪楽しみだな～