58.8kg 【スリーエス】と【ツルハ】でいろいろ測ってきたo(^▽^)o

今日、夜勤から帰ってきてからの体重たち。

12月16日の健康診断が終わりジワジワ体重はアップしてきているんだけど、ほかが低め…ってことは「むくみ」かな

健康診断前と食生活がらりと変わってけっこう塩気あるものも食べているしね～

12月15日以来のストレッチのスリーエス。

お食事会もあったし、クリスマス食事もあったしで「サイズアップは間違いない！」と思っていたけど前回とさほど変わりなく

良い意味で期待（？）裏切られた。

担当まななんに「わ～！嬉しい！このまま維持してくださ～い」なんて言われた。

そう言われると増やしたくなるのが人情（いや、そうじゃないだろ～！）

すっかり良い気分になったところで「魚べい」へ。

かっちゃんが美味しかったと言っていた「トマトチーズ味噌ラーメン」が食べたかった

うん、美味しい～

どうやらチーズからんだものが食べたかったようだ

チーズかかったポテトに、チーズがのったハンバーグも食べた

〆はぶり三昧してみた

ごちそうさまでした～

お寿司に醤油まったく使わなくなったぞ～

お腹ごなし

父に頼まれた買い物するため「ツルハドラッグ 北見大通店」（北海道北見市西富町１丁目12番18号）へ。

北見にツルハドラッグは14店舗ほどあって、この「北見大通店」に入るのは初めて

入り口入ってすぐ左側になんと！いろいろ測れるセルフチェックコーナーがあって感動しただよ

血管年齢はどうだろうか…

「ほぼ実年齢通り」ってことでホッとした

人間の血管を全部つなぎ合わせたら地球2周半もする長さになる…って、何回聞いてもいまだ信じられないんだよなあ。。。

人間の血管をつなげると地球を2周半する長さになる！

腸を全部広げるとテニスコート2面分になるというし、そんなすごいものたちがカラダの中におさまれるものなんだろうか…カラダの中は摩訶不思議！奇跡的！ファンタスティック＆ロマンティック小宇宙だわ

そう思っているから私カラダのこと知るの好きなのかもしれない

さてさて、身長を維持するのに大切なひとつ骨密度は？？

C判定だから…

「まずまず一般的な骨波形」ってことでホッとした

あとは骨を支える筋肉を意識しよう！

興味津々でやってみたのが「脳年齢チェック」

ふう～70代とかって出ちゃったらどうしようかと思ったわ～！ホッとした

「ストレス度チェック」というのもやってみた

雪道運転ですごいストレスだろうなと思ったけど「若干」だそうで。

さすが能天気！と自画自賛

こういうのドラッグストアにおいてあるのいいねいいね♪

ゲームしているみたいで楽しかった

他に血圧とか体組成測定器とかあったよ～

おお、もうこんな時間…寝なくっちゃ！

ではでは～

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