58.9kg 楽しい思い出は宝物o(^▽^)o

ぎりぎり58㎏台だった今日

昨日食べたのは…朝ホームベーカリーで焼いたインスタントコーヒー使ったマーブルパン

昼は白菜・にんじん・マイタケ・玉子の白湯ラーメン

私は麺の量を減らしたので小腹がすいておやつ

夜勤中の夜食

小さい高野豆腐入っているのも一応私の食べるダイエットポイントのつもり

いろんなお菓子食べているけど、これ、美味しくて何度もリピ

ホロホロした感じが好き

カロリーはこんな感じ

昨日、車を車検にだして「失敗した！」と思ったのが「進撃の巨人」のCDをカーステレオから抜くのを忘れたこと。。。

通勤片道20分の間、ずーっと聞いて士気（？）が高まっていたのにそれがない

それでもなんとなくずーーーーっと頭の中で再生される進撃の巨人の曲。

家事中でも仕事中でも自然と頭の中で曲が流れる時は体重が落ちやすい私

進撃さまさまだ

そして進撃の思い出をくれたミスターKさん、すみちゃん、かっちゃんに感謝

お見事にみんなで揃ったジャンプ写真は撮れなかったけど

「自由の翼」パーカーみんなで着て九州で遊べるなんて思っていなかった…楽しい思い出はプライスレス

九州での2泊3日が今月入ってからの体重コントロールにかなりの良い影響をいただいている

ではでは仕事行ってきます～

「このまま進撃し続けろ！エレンのように！」脂肪駆逐スイッチプリーズです

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