おっしゃ！58.9kg ハイテンション大事だ(*^▽^*)

これは、かっちゃんが「もしかしたらこれ、どこでも買えるものかも知れないけど…」と九州の井尻駅散策でファミマ寄った時に買ってくれた

「博多の味　やまや」って書いてある。

生フランスパンに塗って焼いて食べてみよう

ダイエットに効くっ！と思っている生姜入りトマトスープと一緒に食べよう

父も私も煉獄さんばりに「うまい！うまい！」になった

18日から2泊3日で九州へ行ってきて、帰ってきて早1週間。

思い出たどってログしていたから気持ちハイテンションのまま。

片道20分の車通勤中、ずーーーーーーっと進撃の巨人CD聞いている。

そのおかげか62㎏までアップしていた体重たちがおそろしいくらい順調に落ちた

今日の体年齢、実年齢より1才若くなっちゃったよ

いちおう食べ物は気をつけた。

パンや麺は食べているけど…

米食べていない。

これがいいのかどうかはおいといて、私は米だとどうも食べ過ぎるから「体重戻さねば！」意識が強いときは自然と避ける。

あとはネギとしょうが毎日食べるようにしている。

夜食はいつも似たような感じ。

ヤクルト、ヨーグルト、酢を入れて食べるおくらめかぶははずさない

ふと気づいて驚いたのがハイテンションで食べ物気にかけてお湯飲みふんだんにしているのが良いのか、21日まで感じていた腰痛が昨日からまったくない

九州行く前は職場で湯たんぽ使っていたけど、帰ってきてからは使わなくてもそこまで冷えない。

ハイテンションってカラダのめぐり良くするんだろうなと再認識したログでした

ではでは仕事行ってきます

「12月16日の健康診断までテンション下げるなよ～♪└(￣◇￣)┐♪」スイッチぽちっとなお願いしたいです

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