58.9kg 「喰らうど」食べ放題行ってきました(^-^*)/

食べ放題ランチ話の前に、今日の体重たち

久しぶりギリギリ58㎏台になったのは…昨日の夜、かっちゃんとカラオケ行ったからと思われるのだ

別に踊り狂って歌っているわけじゃないんだけど、どうしてカラオケ行くと一時的とはいえ体重減るんだろう？？

カラオケにいる間、お酒飲んでいるわけじゃないのにトイレが絶好調になるときが多く、そういうときの翌日は体重が減っていることが多い。

今回もそのパターン

カラオケ入店時「3時間くらいだね。」と言いつつ、結局延長×３で6時間いたんだけど2時間はおしゃべりだったのよね。

思い起こせば、久しぶりに会う友達と何かしら食べながらあれこれ夜遅くまで話した翌日も体重減っていることが多かった。

やっぱり歌やおしゃべりって、呼吸深くなってお腹のめぐりよくなるのかしらね

まあ、夜勤であれば夜中0時～3時くらいの間に夜食とって朝方まで小腹すいたらお菓子つまんだり飲み物飲んだりして帰ってきて体重測っているところ、昨日は休みで0時台に食べ終わっちゃっていたし、そのあと帰って寝たしという要因もあってのギリギリ58㎏台だからほんと一時的なものだ

それでも低い数値見れば嬉しい

素直に喜んでおくの大事

ああ～、でも昨日は痛恨の大失敗もしたっ

大好きな「はちみつかけて食べるピザ」最後のひと口、うっかり落としてしまった

最後の〆！で味わって食べるつもりだったから、申し訳なさとショックでかたまってしまった…ところを、すかさずかっちゃんに写真撮られてしまった

ピザさん、ごめんなさい×10、ああ…食べたかった×100くらいの気持ちでいたら、かっちゃんがもう1個頼んでくれたとさ

あとポテトと焼きそばと…なんか食べたような食べなかったような…忘れた

とにかく私にとってカラオケは有酸素運動みたいだ

で、すっきりした今日、とてつもなくお腹がすき、父がデイサービスでかけたので「まんぷく炭火焼肉 喰らうど」（北海道北見市東三輪２丁目３７）の食べ放題プラン行ってきた～

食べ放題メニューはこんな感じ

ちょっと残念なのが、メニューに私の定番「豚サガリ」がないこと。

そこだけ我慢したら冷麺もサラダも

焼き野菜もホタテもつくねも

エビちゃんも

焼肉メニューのほか、いろんな種類のものが食べられる

も～、調子に乗って冷麺×３、牛すじカレーまゆミントくんと半分こしたのも食べちゃったわ

ただいま「喰らうどウィーク」中

お会計のとき「はずれなしスピードくじ」をひける

まゆミントくんも私もお肉券ははずしちゃったけど「ドリンクバー無料or1杯目生ビール半額」券が当たった

喰らうどさん、ごちそうさまでした

そろそろ父ちゃんデイサービスから帰ってくるのでこれにてどろん

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