また60.3kg 「喰らうど」食べ放題はじめたみたいo(^▽^)o

父が大好きな焼肉屋さん「まんぷく炭火焼肉 喰らうど」（北海道北見市東三輪２丁目３７）が7月6日より「食べ放題プラン」スタートさせたそうな

シニア割引あるから父は2,000円か

平日限定ということなので今日は普通にランチ

あ、いつもと違って父は「ダブルサガリ定食」にしていたな～

私が「塩分摂り過ぎ～」とか「また体重増えるよ～」とか言わなくなったのが定着したからかな

私はお初担々麺にした。

すくえない小さな挽肉の担々麺じゃなくて、ゴロっとした小さめのお肉が入った担々麺で野菜はしゃきしゃき♪スープも美味しかった

今日のデザートは帰ってから「むくみ流してくだされ～」と念じながらスイカ食べた

今日の体重たち。

またジリちゃん60.3㎏に引き戻してきたけど、開通なし3日目だったし昨日は冷房の中長時間事務仕事だったからこんなものかなと

次の満月は14日。

満月から新月へ向かうときは体重減るはず…と自己暗示かけているのでそれまでは大らかにいくさ～（いつも能天気だけどね）

1か月くらい前から夜食のとき、めかぶに酢を入れて食べているけど、やっぱり酢を毎日摂っていると調子よい気がしている

酢を毎日摂っていると健康診断の血液検査結果に何か変化でるのかな？

楽しみである

ではでは今日はあっさり日記にてどろん、夜勤行ってきます～

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あ。もうはや開通しました、ありがとうございます