59.9kg ジリちゃんとやりとりできている♪o(^▽^)o♪

今日の昼ご飯。

最近のおうちご飯としてはボリューミーな感じで父喜ぶ。

５連勤ぐったりしないように…ってことばかり考えていたけど、気付けば6日ほどお腹が開通していなかった

いわゆる便秘というのかしら

対策でミックスベジタブルにコーンさらにプラスして、豆プラスして、葉っぱ系野菜もりもり、汁物にまいたけ、ご飯。

「ジリちゃん、開通よろしく！」という気持ちで食べて寝た。

起きた。

開通～してからの体重たち、ギリ59㎏台カムバック

ジリちゃんに私の願いが届いたようで嬉しかった

ふと「去年の6月30日はどうだったんだろう？」と比べたくなった

おお、ギリ58㎏台だったか！

去年の自分に励まされた

ちなみに去年の6月30日の日記タイトルはこんな感じ。

自分で書いた日記だけどタイトル見ただけじゃ「隠ぺい」って何のことかちんぷんかんぷん、思い出せなかった

内容読んで納得、このことだったんだ～

5,500円で隠ぺい作業してくれるってやつ

ちょうど1年前の今日、エアコン買ってきたらしい

でも今日も寒くて寝起き（夜）ストーブつけた。

他の地域では記録的な暑さというけど、オホーツク地方今年は冷房の出番どれだけあるかな。

全国的にちょうどよくなりますように…

ではでは仕事行ってきます

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