60kg 妹の体重ログ(*^･ｪ･)ﾉ
先日、妹から「58㎏台キープにするぞ」気合カレンダーが送られてきた
それ見て私も追いつけ！と気合入ったんだけど、昨日の仕事が長時間座りっぱなしになり、残業になり、帰ってきたのは昼近く。
父の昼食は宅配お弁当頼んでいたから作らなくて大丈夫だった。
私は何食べよう…と考えたが、疲れたんで寝ちゃおうと思った。
寝る前の体重60.3㎏だった。
このまま食べないで7時間寝れば60㎏きるだろうって思っていた
えええ～！300g減だけ？？？
600gは減るつもりでいたんだけど
う～む…冷房が効いている職場で座りっぱなし事務仕事して、ふくらはぎの冷えをずっと感じていた。
仕事終わって水分ばかりとって何も食べないでいたから食後熱もなく流れ詰まったか
なかなか奥深いものだのう
怒涛の５連勤も今日で折り返し。
忙しいのももう少しの辛抱、協力してくれジリちゃん
妹は妹であれこれ考えながらちんたらダイエッターしている。
2020年からの記録。
毎月の最高体重と最低体重のログだね。
自分の体重記録するの楽しめるってところ、姉妹の共通点だなって笑えた
最近の妹のダイエット方法は明日ログします～
ではでは仕事行ってきます
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