能天気に北見でシニアログ2

昨日はしおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスン予約日だった１ヶ月に２回ペースで通う予定なのだけど、私のスケジュールと先月後半はしおり先生が研修で九州へ行っていたのとで予定が合わず１カ月以上間があいてしまった唯一私が無理なく心地よくできる背骨やわらかくする運動…それが１カ月以上なかったから首のひどい痛みにつながったのかも知れないしお…