66.4kg ジャイロキネシスしおり先生、ウエスタン、ありがとう(・∀・)

今日はジャイロキネシスパーソナルレッスンだったしおり先生は私のブログ読んでいてくれたらしく「おはようございます~」のあとすぐ「巻き爪で足大丈夫ですか?」と聞いてきた少し硬めのクッション素材の上で足踏みして、体重が足にどう乗っているかチェックしてくれた。「内側に入りすぎ」「お腹を縦に伸ばすように力入れて」などアドバイスしてもらいながら最初…

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66.1㎏ 【巻き爪】が痛くてパワーダウン。白鳥と猫、元気をください(^^)/

2022年2月4日に撮った白鳥のカップル氷上徒歩デート優雅に仲良しだと眺めていたら白鳥も転ぶんだと知ったあの冬 1月11日、職場で飛ぶように転んだ私。両ひざ、右の弁慶、床についた右手・手首がひどく痛くなり、久々湿布貼って痛み止め飲むほどだった。転んだ原因考えたら【巻き爪】にたどり着いた。右足の巻き爪が「痛い!」ってなって大げさにカラダ…

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66.1kg あれこれ考えて【ずど~ん】だけど元気です( `ー´)ノ

高知の友達に「北海道の赤飯には甘納豆が乗っている、でも最近は2種類並んで売っているの見ること多いよ~」写真アップすると約束したのでアップ左が甘納豆バージョン、右が小豆バージョン「コープさっぽろ みわ店」(北海道北見市中央三輪2丁目411−1)は商品の写真撮影オッケー店 ブログ滞ったのは…今年は雪が少なくて走りやすい道路だったのに24日…

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