66.4kg ジャイロキネシスしおり先生、ウエスタン、ありがとう(・∀・)
今日はジャイロキネシスパーソナルレッスンだったしおり先生は私のブログ読んでいてくれたらしく「おはようございます~」のあとすぐ「巻き爪で足大丈夫ですか?」と聞いてきた少し硬めのクッション素材の上で足踏みして、体重が足にどう乗っているかチェックしてくれた。「内側に入りすぎ」「お腹を縦に伸ばすように力入れて」などアドバイスしてもらいながら最初…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪