66.2kg　麺類の塩分(・∀・)

左の「八女抹茶細うどん」は10月の九州旅行のとき見かけて「食べてみたい！」と買ったもので、左の「国産の十割そば」は近所のスーパーで買ったもの九州旅行で買ってきた八女抹茶細うどん早く食べたい気持ちはあるんだけど、塩分見て気が引けていた。食塩相当量１食3.8ｇ、私は２食分いっちゃうから7.6ｇゆでればお湯に流れる分があるから全部カラダに入る…

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