能天気に北見でシニアログ2

地味でも順調に減っていた体重、昨日夜勤休みで食べる量多かったから今日は少し増えていたま、カラダには体重を維持しようとする仕掛けがあるので3歩進んで２歩下がる～くらいがちょうどいい12月2日の健康診断での目標体重は65㎏台だから、16日くらいまで66㎏台キープできれば万々歳 昨日のお昼は体重測るの忘れて買ってきた餃子を食べてしまった…