66.6kg　体重たちと九州旅ログ地図修正('◇')ゞ

今日のお昼ご飯ちんたら食べるダイエッターポイントとしては、キャベツと生玉ねぎスライスのサラダの量と、パンはくるみ入りなのと、カボチャ・まいたけ・たまねぎ・にんにく・ミニトマト・タマゴには味付けしていないところと、お湯飲み 半年で10㎏増えちゃった私の食事内容なんて他の方の参考になるわけないんだけど、自分のために記録 今日の体重たち。…

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