63.6kg エンジンかかったかも(・∀・)
日にちは決まっていないけど次の健康診断が６月ということは決まった健康診断があるとなるとはりきりだすにわかダイエッター、エンジンかかったかも今日の体重たち。ここ数年スパンで見ても、体脂肪率38％とか体年齢62才とか内臓脂肪レベル7.5って数字は珍しすぎるんじゃなかろうか。去年11月の健康診断で身長が160.8㎝と縮んでいたので体重計の身長…
65.5kg ちゃっぴーのお父ちゃんと相内・留辺蘂ドライブ!(^^)!
3月30日しおり先生のジャイロキネシスパーソナルレッスンに行って肩甲骨周りや胸や背中の柔軟アプローチして…「55歳になりましたがカラダ改革よろしくです～」としおり先生に頼み込み…終わってから相内神社でちゃっぴーのお父ちゃんと合流ちゃぴー、おはよきゃんこの日は、私のうちのなわばり（？）をご案内するお約束だったのだ～相内神社といえば「サギマ…