64.4kg ツルハドラッグ「かんたん!血液検査」の結果(・∀・)
今月は「詰まったカラダの流れを良くしよ~」強化月間、ジャイロキネシスパーソナルレッスンを毎週1回予約入れている「太った!」「じゃあ食べる量がっつり減らせばいい!」という発想にならない私食べ方の工夫はするけど空腹感と戦うほど食べる量を減らすと「体内の流れ」が悪くなって冷え性が悪化する。動く元気がダウン、歌を歌ってもパワーダウンする。「太っ…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪