63.7kg 今年初見学「サギマンション」(^^)/

今日は夜勤上がりが遅くなったし用事があったので自宅ご飯はあきらめて「はま寿司 北見店」(北海道北見市本町2丁目3-10)へこういうお寿司屋さんって、サッと出てくるから時短になるし、お湯も飲めるし、食べる量をコントロールしやすいからいいなああ…あともう2皿追加しちゃおっ食後のアイスコーヒーだけのつもりがコーヒーゼリーバニラアイス乗せまで頼…

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64.4kg 昨日はジャイロキネシスパーソナル!(^^)!

昨日はジャイロキネシスパーソナルレッスンはりきってきたわかわいい~ポーズだけど、足も手もお腹も背中も正しく力入れているまななんにもちょっとだけほめられたけど、だいぶ私まっすぐ立てるようになってきた だんだん筋骨が衰えていく年頃。姿勢をまっすぐに保つようにしておかないと思わぬところがどんどん曲がっていき、腰やひざが痛くなったり、関節が変…

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ひゃ~!65.4㎏! 今年初のストレッチのスリーエスはまななん( *´艸`)

夜勤4連勤でそこそこ忙しく書きそびれていたが、3月18日は今年初「ストレッチ専門スタジオ・スリーエス(SSS)」へ行った 私の担当まななんが札幌へ転勤になり、そのあと担当してくださった方も退職とのことでなかなか行けずにいたが、今月4日間だけまななんが札幌から北見へ戻って施術するというので予約入れたのだった ひどい大雪だったけど「絶対…

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