62.7kg ジャイロキネシスパーソナル→真面目に「唱」で体年齢ダウン( *´艸`)??
昨日64.4㎏で今日は62.7㎏だった今日の体重たち。おととい山岡家でラーメン食べて昨日お腹開通したことや、8時間たっぷり寝られたあとという流れもあってのことだけど、あれこれ減っているのは昨日ジャイロキネシスパーソナルレッスン受けてカラオケBOX行った影響が大きいと思う
昨日は夜勤休みだったので、夜の時間帯で藤澤しおり先生のジャイロキ…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪