昨日66.2㎏、今日は65.2㎏(^^)/
右腕痛いの対策中…昨日の夜勤中、朝方むくむ時間だからか痛みが強くなったので1度だけ痛み止め飲んだ湿布貼っていたところは少々かぶれがみられたので中断中。とはいえ、痛いといえば痛い。しおり先生の話だと、ロキソニンがあまり効かないとなると炎症ではないと思われるのでほぐして血行良くしたほうがいいとのことだったのでピップエレキバン買ってみた
今…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪