昨日は61.5㎏ 再会したまななんに指摘されたヤバいこと( ° ω ° ; )

昨日ストレッチのスリーエスで、10か月ぶりのまななんに施術してもらった2019年5月に18㎏くらいのものを持ち上げたせいか、右腕から右手の親指と人差し指まで痛みとシビレがでた。ボールペンで字を書くのもつらいほどだったので整形外科へ行って湿布と飲み薬を処方されたが、なかなかよくならない。しかも湿布貼ったところがジュクジュクして汁が出てくる…

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