能天気に北見でシニアログ2

12月17日、ストレッチのスリーエスまななんの施術を受けたあと「まんぷく炭火焼肉 食らうど」（北海道北見市東三輪2丁目37番地）でランチしたご飯は１回しかおかわりしなかったよ父ちゃんが大好きだったまななんに会ったあとだから、父ちゃんが大好きだった食らうどでランチ 12月18日は自宅ランチ。セロリと長いもとミニトマトといただいたハムの炒…

昨日ストレッチのスリーエスで、10か月ぶりのまななんに施術してもらった2019年5月に18㎏くらいのものを持ち上げたせいか、右腕から右手の親指と人差し指まで痛みとシビレがでた。ボールペンで字を書くのもつらいほどだったので整形外科へ行って湿布と飲み薬を処方されたが、なかなかよくならない。しかも湿布貼ったところがジュクジュクして汁が出てくる…

昨日は３回目の忘年会～12月に外で飲食となったら私の中では忘年会～ 「手仕事素材料理 かんてき」（北海道北見市山下町1-1）焼肉愛ちゃんは久しぶり、高知girlはお初「あん肝ポン酢」「タチポン酢」「サロマ産かき酢」定番「がりサバ」高知girl大絶賛「酢豚」ちょっとヘルシーに「揚げ出し豆腐」たこさんウインナー寝転がる「スパゲティグラタン…