58.6㎏　ストレッチ → お湯飲みカラオケ＝流れ良くなる( *´艸｀)

昨日ストレッチのスリーエスで測ったサイズ結果体重はあっという間にアップしたけど、サイズは11月9日の健康診断前とさほど変わっていなくて嬉しくなった たーさんと待ち合わせした「鬼や」（北海道北見市北5条西2丁目18-4）で「ラーメンサラダ」と「鶏皮餃子」をいただき「ストレッチしたしエネルギー補充もしたし！あとはお湯飲みながら歌って流れ良…

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