58.4kg　フルコースな日( ｀ー´)ノ

今日の体重は昨日と同じく58.4㎏だった体脂肪率が35％台…むむむ、もしかしたら簡単にむくみを流す分は終わってしまったかもしれないあと500gでいいんだけど、なんとかしてくれないかなジリちゃん 朝ごはん食べて…11時から2時間足圧マッサージ1か月前より少し減っていて、このままいけば腹囲70㎝台はなんとかクリアできそうな予感頭がボンバー…

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