61.9kg はまった。
「意識して少し歩くようにしないとマズいな…」と思った昨日の睡蓮観賞散歩。なぜなら、少し歩いただけで足がつった
今日はお昼ご飯後、ダイソーへ行ってきた。お店の中、なんだかんだ1時間くらいいたわ。よしよし、足つらなかったぞと思ったけど車乗ってから左足がぴーーーーんと。。。20分くらい四苦八苦。
仕事行っても座りっぱなしの事務仕事なので運…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪