59.8kg ロコモ対策に拍車がかかる♪└( ̄◇ ̄)┐♪
父に「家計簿、ページがなくなったから買ってきてくれ」と頼まれていたので仕事帰りに本屋さん寄ったこの「オレンジページ」の家計簿、使いやすいと思って初めて買ってきた。スケジュール帳もついているし、書くところ広いし、お小遣い帳感覚でつけられるし。コラムもついているからちょっとした情報源になるし1月12日に介護認定の調査の方がいらしたのだけど父…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪