58.8kg 【スリーエス】と【ツルハ】でいろいろ測ってきたo(^▽^)o
今日、夜勤から帰ってきてからの体重たち。12月16日の健康診断が終わりジワジワ体重はアップしてきているんだけど、ほかが低め…ってことは「むくみ」かな健康診断前と食生活がらりと変わってけっこう塩気あるものも食べているしね~
12月15日以来のストレッチのスリーエス。お食事会もあったし、クリスマス食事もあったしで「サイズアップは間違いない…
1939年生まれの父と1969年生まれの私。
北海道北見市で能天気な日々を味わっております(^-^*)/
食事制限なし、特別な運動なしで57㎏になったらいいなと夢見て体重もログ(^^♪